Еще при Петре Первом были высоко оценены лечебные свойства минеральных вод Ставропольского края. Туда отправлялась на излечение и отдых уставшая от серого Петербурга знать и московский бомонд.

В качестве площадки для своих бессмертных сюжетов выбирали Кавказские Минеральные Воды Пушкин и Лермонтов, и последний, часто бывая на Кавказе, оставил нам уникальный «лермонтовский» туристический маршрут.

Это не единственная достопримечательность Минеральных Вод. Их расположение между двумя морями, в окружении склонов Большого Кавказа с одной стороны и лесостепи – с другой, позволило им обзавестись уникальными объектами экологического и культурного туризма.

Большой Медовый водопад.

Это знаменитые:

• Приэльбрусье;
• Урочище «Капельница» и Баталинская пещера;
• Тамбуканское озеро;
• Горы-лакколиты (17 уснувших вулканов возрастом от 10 миллионов лет);
• Гора Кольцо;
• Пятигорский провал (известный нам по произведению Ильфа и Петрова «Двенадцать стульев») и др.

Мягкий климат и целебный горный воздух Минеральных Вод украсит любой отпуск. Летом здесь около 25-30 градусов тепла, зима мягкая – от -4 до -6 градусов. Осень обычно сухая и золотая, плодоносящая – созревает множество полезных и вкусных фруктов. Это позволяет посещать Минеральные Воды Кавказа круглый год.

Свежий воздух летом напоен ароматом множества степных и горных цветов, которые дают вкус необычайно сладкому и нежному кавказскому меду. Обычная прогулка по лесам – уже приключение; грабы и дубы создают особенно живописные и густые чащи, для лакомок созревают золотая алыча и сочные груши.

Приэльбрусье входит в топ- . Из статьи вы узнаете, какие еще самые дешевые горнолыжные курорты есть в Восточной Европе и в России. В статье приведен обзор самых бюджетных мест для горнолыжного отдыха, где цены в 2-3 раза дешевле, чем на западе.

Излечение на Минеральных Водах

Главное же, зачем едут на курорты Минеральных Вод, – давняя (с 18 века), уверенная практика излечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания (включая астму), опорно-двигательного аппарата.

Длительные ремиссии наступают у аллергиков, оказывается благотворное влияние на способность к деторождению в женщин и в целом улучшение женского здоровья.

Здесь имеется многолетняя практика и опыт лечебной курортологии, сочетанные с новейшими знаниями в медицине и внедрением современных актуальных практик.

Например, о терренкуре – неспешных прогулках по специальным маршрутам после приема минеральной воды, – писал еще Лермонтов в романе «Герой нашего времени», а спа-процедуры с использованием местных грязей – новинка современности.

Скульптура «Орёл» - официальный символ Кавказских Минеральных Вод.

Кавказские Минеральные Воды – это общее название небольшого конгломерата из городов-курортов, об экономном отдыхе в которых мы расскажем в статье.

Это города:

• Ессентуки;
• Пятигорск;
• Железноводск;
• Кисловодск.

Рекомендация: в городах-курортах Минеральных Вод есть собственный кодекс здравницы – здесь запрещено курить на улицах и употреблять спиртные напитки. Это может повлечь серьезные штрафы. Сэкономьте на них – откажитесь от вредных привычек в древнейшей лечебнице России!

Дорога

До Минеральных вод можно долететь на самолете или доехать на поезде, далее до городов-курортов на электропоезде, автобусе или такси.

На самолете:

• Москва – Минеральные воды от 7000 руб. туда и обратно. Летом дороже примерно на 3000 руб. В пути 2 часа;
• Санкт-Петербург – Минеральные воды от 12000 руб. В пути 3 часа.

На поезде до Минеральных Вод:

• из Москвы с Курского вокзала. Обычный поезд находится в пути 30 часов, стоимость плацкарта от 1700 руб., скорый – 24.5 часа в пути, стоимость плацкарта от 2500 руб.;
• из Санкт-Петербурга поезд 44 часа в пути. Стоимость билета – 2300 руб.

Ессентуки

Это курорт, подаривший серию одноименных лечебных минеральных вод. Климат здесь более сухой, чем в остальных городах Минеральных Вод: лето жаркое (до 30 градусов), а зима с оттепелями до плюсовой температуры.

Как добраться от Минеральных Вод до Ессентуков:

• электропоездом от ж/д вокзала г. Минеральные Воды, 1 час в пути, 105 руб.;
• автобусом №133 от ж/д вокзала Минеральных Вод, стоимость больше 100 руб., либо автобусом с автовокзала;

Ессентуки лечебные

Главными инструментами в борьбе с различными болезнями являются целебные грязи и более десяти минералогических источников.

Лечебные санатории Ессентуков эконом-класса (стоимость указана за сутки) и по профильному направлению:

• «Целебный ключ» (от 1200 руб. за человека. Специализация: органы пищеварения и обмен веществ);
• «Центросоюз» (от 1500 руб. за человека. Специализация: сахарный диабет, панкреатит, холецистит, урология);
• «Виктория» (от 2000 руб. за человека. Специализация: органы пищеварения, гинекология, органы дыхания);
• «Воронеж» (от 2000 руб. за человека. Специализация: гинекология, лечение бесплодия);
• «Шахтер» (от 2000 руб. за человека. Специализация: сахарный диабет, гастроэнтерология).

Ессентуки культурные

Если же отправляться в Ессентуки не за лечением, а за достопримечательностями, великолепной природой и наслаждением местным низкогорным климатом, то рекомендуется посетить:

• Плачущие гроты;
• Питьевую «Пятитысячник»;
• Возвышенность Ессен-Тук;
• Курортный парк и парк Победы.

Ессентукская грязелечебница имени Семашко.

В Ессентуках много старинных, масштабных и привлекательных зданий грязелечебниц, минеральных ванн и галерей. Некоторые из них напоминают греческие термы, некоторые – уменьшенные копии викторианских дворцов.

Красота сооружений перемежается красотами гор, водопадов и пещер, приглянувшихся любителям экологического туризма.
Недорого разместиться можно в мини-отелях, хостелах и в частном секторе, в цену от 800 руб. за сутки:

• Гостиница «Авантаж»;
• Гостиница «Ессентуки»;
• Мини-гостиница «Домик на юге»;
• Гостиный двор «Эдем»;
• Гостиница «Каскад».

Рекомендация: так как недорогие мини-отели и гостевые дворы располагают небольшим количеством номеров, то бюджетное жилье в них желательно бронировать заранее (не менее чем за месяц до предполагаемой поездки), иначе есть риск остаться без недорогого жилья.

Пятигорск

Это знаменитое, благодаря Лермонтову и Ильфу и Петрову, место, где люди с радостью узнают знакомые места, описанные в книгах. Любители «Героя нашего времени» узнают Гору Кольцо, любители Остапа Бендера – тот самый Провал, о котором великий комбинатор заботился: «чтобы не слишком провалился».

Климат в Пятигорске прохладнее, чем на остальных курортах: летом до 25 градусов тепла, зимой около -5, -8 градусов. Множество солнечных дней украшает Пятигорск и летом, и зимой: многопрофильный курорт с обилием достопримечательностей доступен для туризма круглый год.

Лермонтовская галерея Государственной филармонии КМВ.

Как добраться от Минеральных Вод до Пятигорска:

электропоездом от ж/д вокзала г. Минеральные Воды, 40 минут в пути, 70 руб.;

автобусом от железнодорожного либо автовокзала Минеральных Вод, стоимость около 50 руб.;

такси от вокзала, лучше не обращаться к частникам и найти попутчиков.

Пятигорск лечебный

Пятьдесят источников Пятигорска к нашим услугам: это термальные, субтермальные воды, горькие слабительные источники – Баталинские воды, теплый и холодный нарзан. Именно после его употребления внутрь и полагается терренкур – прогулка по любому из шести живописных маршрутов, позволяющая правильно усвоить полезные напитки и полюбоваться видами.

Недорогие санатории, расположенные в Пятигорске, ниже перечислены с ценами на проживание (в сутки) и описанием профильного направления:

• «Пятигорье» (от 1300 руб. за человека. Специализация: эндокринная система, пищеварительная система, костно-мышечная система);
• «им. Лермонтова» (от 1200 руб. за человека. Специализация: заболевания щитовидной железы, реабилитация после травм, болезни опорно-двигательного аппарата);
• «Лесная поляна» (от 1650 руб. за человека. Специализация: восстановительная терапия).

Пятигорск культурный

Посещение города, где несколько веков назад жеманные дамы укрывались от солнца кружевными зонтиками, выгуливая своих собачонок, оставляет ощущение прикосновения к хрупкому течению времен. В Пятигорске все смешалось: вот место последней дуэли Лермонтова у подножия Машука, а вот таинственный грот Дианы; вот изящная кондитерская начала 19 века, а вот парк развлечений с аттракционами.

Всего значимых и разнообразных достопримечательностей в Пятигорске больше пятидесяти, но самые известные из них:

• Место дуэли Лермонтова;
• Пятигорский Провал;
• Озеро Тамбукан;
• Смотровая площадка Машука.

Разместиться в Пятигорске недорого и без цели полечиться можно от 800 руб. за сутки в гостиницах и отелях:

• «Маск»;
• «Южная»;
• «Наутилус».

Рекомендация: помните, что в цену проживания в санаториях входит полноценное питание и множество лечебных процедур. Питание же самостоятельно на Минеральных Водах – это обилие кавказской кухни по цене в 500-700 руб. в сутки на человека.

Железноводск

Это самый северный курорт Минеральных Вод, где буковые, грабовые, хвойные леса создают уникальный воздух, полезный отдыхающим с болезнями органов дыхания. Климат здесь немного свежее, чем везде: летом до 22 градусов, зимой до -10 градусов. Солнечные дни перемежаются туманными вечерами.

Среди гор, окружающих Железноводск, выделяется гора Железная, давшая городу название. Это самая красивая гора-лакколит, то есть, гора, которая собиралась стать вулканом и не стала им. У ее подножия находятся источники теплой и холодной минеральной воды, имеющей ржавый цвет.

Среди них есть и завершившие свое существование – остались лишь закрытые бюветы.

Дворец Эмира Бухарского.

Как добраться от Минеральных Вод до Железноводска:

электропоездом от ж/д вокзала г. Минеральные Воды до остановки Бештау, стоимость 40 руб., в пути 25 мин. Далее от станции маршруткой до Железноводска (10 минут);

автобусом №107 от ж/д вокзала Минеральных Вод. Цена 40 руб.

Железноводск лечебный

Главная специализация курорта – лечение заболеваний органов дыхания, гинекологических проблем и болезней пищеварительного тракта.

Распространено грязелечение, успешно избавляющее аллергиков от мучающих их кожных проблем. Девушки и женщины с помощью грязевых обертываний и ванн возвращают и сохраняют красоту кожи.

Санатории Железноводска, где можно недорого и эффективно привести в порядок здоровье:

• «Эльбрус» (от 1500 руб. за человека в сутки. Специализация: гинекология, мочеполовая система, органы дыхания);
• Санаторий 30-летия Победы (от 2000 руб. в сутки. Специализация: урология и пищеварительная система);
• «Плаза» от 3000 руб. за 2 человек в сутки. Специализация: сердечно-сосудистая система, нервная система).

Железноводск культурный

Помимо поиска пушкинского колорита здесь можно окунуться в далекую историю человечества: работает превосходный краеведческий музей, демонстрируется пещера первобытного человека и грот вечной мерзлоты.

Для любителей видов приятной находкой будет красивейшее Курортное озеро и путешествие по окружающим Железноводск горам.

Главной же достопримечательностью называют сказочно-роскошный дворец Эмира Бухарского. Потрясающий вычурным и грациозным восточным стилем.

Озеро Тамбукан.

Помимо этих мест, в Железноводске туристы отправляются к:

• Каскадной лестнице;
• Пушкинской галерее;
• Лермонтовскому источнику.

Чтобы поселиться поблизости от достопримечательностей, не обязательно тратить много денег. Экономно (от 500 руб. в сутки за человека) можно разместиться в мини-отелях и гостиницах:

• «Жемчужина Кавказа»;
• Гостиница «Спорт МУП»;
• «Город Солнца».

Рекомендация: если задача сэкономить на жилье стоит всерьез, то размещайтесь в пансионате «Альянс» (стоимость номеров от 450 руб. в сутки). Чистый, но очень ограниченный в удобствах пансионат обойдется еще дешевле при условии покупки курсового лечения.

Кисловодск

Здание главных нарзанных ванн на Курортном бульваре.

Низкогорный курорт с приятным климатом, оберегающим от сильной жары летом, и от морозов – зимой. Туманов здесь почти не бывает, сильного ветра тоже – город защищен горами.

Сухой свежий воздух пьянит привыкших к смогам жителей крупных городов, и красоты природы тоже способны вскружить голову!

Обилие парков, пышного цветения, фонтанов, чудесных аллей и романтичных уголков делает пребывание в Кисловодске фантастическим впечатлением на долгие годы.

Из Москвы в Кисловодск ходит поезд – в пути 25 и 31 час, стоимость соответственно 2500 и 1700 руб., также из Санкт-Петербурга – в пути 45 часов. Стоимость от 2400 руб.

Как добраться до Кисловодска от Минеральных Вод:

• электропоездом от ж/д вокзала г. Минеральные Воды, 1,5 часа в пути. Стоимость 160 руб.;
• автобусом от автовокзала Минеральных Вод. Стоимость около 130 руб.;
• такси от вокзала, лучше не обращаться к частникам и найти попутчиков.

Кисловодск лечебный

Семь минеральных источников Кисловодска успешно борются с болезнями сердца, глазными болезнями, астмой и нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Кстати, для излечения заболеваний в Кисловодске открыто множество маршрутов для лечебно-курортной ходьбы. Люди исцеляются не через страдания и напряжение, а через приятные и запоминающиеся прогулки по украшенным тропинкам.

Недорогие санатории с богатейшим опытом лечения:

• Санаторий Димитрова (от 1000 руб. за человека. Специализация: органы дыхания, сердечно-сосудистая система, опорно-двигательный аппарат);
• «Москва» (от 1300 руб. за человека. Специализация: та же);
• «Джинал» (от 1400 руб. в сутки. Специализация: органы пищеварения).

Кисловодск культурный

Курортный парк «Долина Роз».

Зеленый и просторный курортный парк, курортный бульвар, напоминающий своими видами цветущую Италию, Долина Роз – самый большой розарий на Кавказе.

Прекрасные пейзажи, множество зелени, яркие краски, упоительные ароматы – прогулки по Кисловодску ограничиваются не только этим.

Места, в которые стремится попасть турист в Кисловодске:

• Кольцо-гора;
• Колоннада;
• Мостик «Дамский каприз»;
• Статуя Демона.

Поселитесь в недорогом отеле или гостинице от 800 руб. за сутки и погружайтесь в кажущийся волшебным мир цветущего города:

• «Красная поляна»;
• «Жить просто»;
• «Олимп».

Рекомендация: пользуйтесь услугами городского транспорта. Таксисты заламывают цены до 1000 рублей за поездку протяженностью в пять километров. Расстояния же в Кисловодске скромные, поездка на автобусе не принесет никакого неудобства.

Целительного вам отдыха!

Кавказ привлекал внимание представителей самых разных слоев общества: творческой интеллигенции, дворянства, путешественников, купцов, а так же авантюристов-романтиков всех мастей, и конечно тех, кому удивительные воды сулили надежду на чудесное исцеление.

Живописная природа этих мест вдохновляла не одно поколение писателей и поэтов: величавые предгорья Эльбруса, извилистые русла горных рек, несущие свои воды среди благоухающих долин, лазурные водопады, обширные степные просторы, щедро одаренные солнцем… Все это создало удивительно мягкий здоровый климат, а множество целебных минеральных вод и высококачественных лечебных грязей прославили Кавказ, как в нашей стране, так и за ее пределами.

Официальная история одного из старейших бальнеологических центров России, началась с 1803 года. На месте первых поселений и палаточных лагерей, организованных около целебных источников, очень быстро стали расти первые поселки, а затем и города. Сюда стали съезжаться люди разных профессий, сословий, чтобы поправить здоровье «на водах» и отдохнуть в приятном обществе. Постепенно весть о чудодейственных свойствах здешних мест распространилась по всей России и Европе — курорт стал излюбленным местом отдыха и лечения. Но все же пик популярности этого региона приходится на советскую эпоху, когда путешествие за здоровьем стало не таким сложным и утомительным, каким оно было в конце 19-го начале 20-го века.

После революции, национализированные гостиницы и частные дома, переделывались под лечебные учреждения. Вместе с тем было организовано строительство санаториев, водолечебниц и курортных комплексов. В годы войны, сразу же после освобождения курортов весной 1943 г., госпитали стали принимать тысячи раненных советских бойцов. Благодаря лечебным водам и грязям, самоотверженному труду врачей и всего персонала, были спасены сотни человеческих жизней. В послевоенное время были открыты десятки новых месторождений минеральных вод, бурными темпами шло строительство гостиниц, санаториев, пионерских лагерей и курортных комплексов, расширился спектр медицинских и оздоровительных услуг. В результате Кавминводы становятся курортом всесоюзного значения, принимающим до полутора миллионов отдыхающих в год.

Сегодня знаменитый курорт Кавказские Минеральные Воды расположился на территории трех субъектов Федерации: Ставропольского края, Карачаево-Черкесской Республики и Кабардино-Балкарской Республики. Здесь находятся одни из лучших предприятий санаторно-курортного комплекса, с широким диапазоном предлагаемых медицинских и оздоровительных услуг.

Любителем заграничных здравниц будет интересно узнать, что Кавказские Минеральные Воды — это уникальнейший регион, в котором представлены практически все типы минеральных вод — более 130 источников! Такого разнообразия по своему составу, качеству и целебным свойствам вы не встретите нигде в мире!

Кроме того, всего в 12 километрах от Пятигорска расположено знаменитое озеро Тамбукан, на дне которого находятся сотни тысяч тонн целебного ила. Ежегодно для нужд санаториев и здравниц здесь добывается около 10 тыс. тонн лечебной грязи, которая также признана одной из лучших в мире.

Но даже тем, кто не слышал о курортах Кавминвод, хорошо известно другое направление деятельности региона — производство бутилированной минеральной воды. Легендарные «Ессентуки» и «Нарзан» знакомы каждому с детства. Эти и другие виды вод сегодня поставляются по всей России и ближайшему зарубежью.

Еще одно интересное направление, которое продолжает активно развиваться с каждым годом — познавательный и спортивный туризм. В краю с богатой историей и культурой, множеством интересных природных объектов, недостатка в достопримечательностях нет. Поэтому многие туристы едут сюда не столько за оздоровлением, сколько за яркими экскурсионными впечатлениями, умиротворяющей атмосферой длительных пеших прогулок и активным спортивным отдыхом в горах.

Основан: 1803 год
Площадь: 5,3 тыс. км 2
Население: 1 194 859 чел. (2018)
Валюта: российский рубль
Язык: русский
Оф.сайт: /http://www.adm-kmv.ru/

Время перелета:
из Москвы - от 2 часов 15 мин.
из Санкт-Петербурга - от 3 часов
из Казани - от 4 часов 50 мин. (1-2 пересадки)
из Екатеринбурга - от 3 часов 5 мин.
из Новосибирска - от 4 часов 35 мин.

Наиболее популярные курорты в районе Кавказских Минеральных Вод: Кисловодск, Ессентуки, Железноводск и Пятигорск. У каждого города-курорта есть своя лечебная специализация.

Кисловодск — считается самым солнечным и самым зеленым курортом. На территории города, помимо знаменитых лечебных нарзанов, расположен огромнейший парк для прогулок , который уходит далеко в горы. Благоприятные климатические условия и кристально чистый воздух, насыщенный терпкими запахами смолы и хвои, создают прекрасный лечебный эффект. Рекомендуется для лечения сердечно — сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Ессентуки — небольшой уютный курорт, специализирующийся на лечении эндокринных нарушений, желудочно-кишечного тракта, печени и желчных протоков. Пожалуй, это главный лечебный «источник» минеральных вод на Кавказе.

Железноводск — самый маленький и тихий курорт среди своих собратьев, но не менее знаменитый! Это единственный в России и Европе курорт с горячими кальциевыми минеральными водами. Потому основная специализация курорта — лечение болезней мочеполовой системы и нарушений обмена веществ. Этот курорт также можно рассматривать и для лечения органов дыхания.

Пятигорск — самый многопрофильный курорт КМВ. Он славится своим грязевым лечением, но в целом — это универсальный курорт для комплексного оздоровления.

Как добраться

Добраться до знаменитых курортов достаточно легко и относительно не дорого. Если поездка планируется не в высокий сезон, то билеты на поезд могут обойтись вам дороже, чем билет на самолет. Стоимость поездок на электричках, курсирующих в Кавминводах, по ценам сопоставима с аналогичными поездками в больших городах. Маршрутки и такси стоят дешевле, чем в мегаполисах. Планируя поездку, помните о том, что большинство маршрутов, откуда бы вы не приезжали/прилетали, приведут вас в Минеральные Воды — главный приемно-пересадочный пункт.

Самолет

В Минеральных Водах находится самый крупный на юге страны международный аэропорт, который ежедневно принимает рейсы из разных городов России и ближнего зарубежья. Самолет — наиболее удобный и быстрый способ добраться до Кавминвод. Время полета из Москвы составит около двух часов, из Санкт-Петербурга — около трёх. При поиске авиабилетов, обратите внимание на авиакомпании «S7 Airlines» и «NordStar», у которых бывают интересные бюджетные предложения. Сам аэропорт «Минеральные воды » — небольшой, но современный, расположен на расстоянии 4 км от города.

Если ваш дальнейший маршрут пролегает через железнодорожный вокзал Минеральных Вод, от которого отправляются электрички в популярные города-курорты, рекомендуем воспользоваться маршрутным такси № 10, № 11. Маршрутки отправляются из аэропорта через каждые 30-40 мин. с 6.00 утра до 19.30 вечера. Выбрав маршрут № 11, вы доедете до городской автостанции, которая так же связана маршрутами со многими городами-курортами: Кисловодском, Пятигорском, Ессентуками, Домбаем и другими (время в пути до автостанции, примерно 10 мин.). Не стоит верить таксистам, которые говорят об отмене этих маршрутов или длительных перерывах между рейсами. Услугами такси можно воспользоваться, если вы хотите попасть в другие города Кавминвод без пересадок. Например, поездка на такси до Кисловодска, в среднем, обойдется вам в 900 р (январь 2016 г.).

Поезд

Прежде чем выбрать этот способ перемещения, рекомендуем посмотреть, какое количество суток вам потребуется на дорогу. Даже скорые поезда в этом направлении совершают большое количество остановок и идут не быстро, поэтому поездка может быть весьма утомительной, особенно в жаркое время года. Как и аэропорт, железнодорожная станция «Минеральные Воды» — один из важнейших транспортных пунктов этого региона. До нее, и конечной станции Северо-Кавказской железной дороги — Кисловодска, вы можете добраться без пересадок из многих городов России.

Вокзал в Минеральных Водах соответствует статусу станции — величественное здание, с массивными колоннами, куполом, витражами и фресками, достаточно просторное и удобное для ожидания. Перед входом вас встретит знаменитая скульптура «Орел побеждающий Змею» — символ Кавминвод. От станции отправляются поезда по маршрутам дальнего следования и пригородного сообщения.

Отдельно следует отметить прекрасное транспортное сообщение внутри территории Кавминвод! Пригодные поезда на ветке Минеральные Воды — Кисловодск (ее длина — 64 км) — основной общественный транспорт между городами Кисловодск, Ессентуки, Пятигорск, Бештау, Минеральные Воды. Так же электрички ходят в Георгиевск, Невинномысск, Буденновск и другие города Ставропольского края, за исключением Железноводска. Чтобы добраться до Железноводска, нужно выйти на станции Бештау (расположена в 6 км от Железноводска) и продолжать путь на маршрутном такси или на автобусе № 10 (примерно 5-7 минут). Если поезд дальнего следования не останавливается на станции Бештау (например, № 004С «Кавказ» из Москвы), то от железнодорожного вокзала Минеральные Воды (с привокзальной площади), а также от автовокзала, до Железноводска можно добраться на автобусе или маршрутке № 107.

Электрички ходят очень часто, с интервалами 40 мин — 1 час 20 мин (в зависимости от времени суток), с 5 часов утра до 11 часов вечера. И, что немаловажно для удобства туристов, в каждом городе, даже самом небольшом, электричка делает по 2-3 остановки! Расписание электричек периодически меняется. Стоимость проезда, для примера: Минеральные Воды — Кисловодск — 154 р. 20 к., Кисловодск — Ессентуки — 64 р. 10 к., Кисловодск — Пятигорск — 115 р. 90 к. (2016 г.)

Расстояние между городами КМВ

	Кисловодск	Ессентуки	Железноводск	Пятигорск
Кисловодск
Ессентуки
Железноводск
Пятигорск

Автобус

Добраться до курортов Кавминвод прямым автобусным рейсом можно из многих крупных городов России. Из Москвы до Кисловодска, через курортные города, курсируют комфортабельные автобусы, отправляющиеся в основном с автовокзала «Южные ворота». Время в пути составит чуть больше суток, стоимость билета примерно 2000 рублей (2016 г.). Основной перевозчик в регионе Северного Кавказа «Кавминводыавто », который так же осуществляет регулярные рейсы по маршруту «Москва-Кисловодск» и рейсы в ближайшие регионы.

Автовокзалы и автостанции узла КМВ

Кисловодск: автовокзал расположен за пределами города — ул. Промышленная, д. 4, добираться до него очень не удобно. Время работы с 6:00 до 19:00. Обслуживает следующие направления: Арзгир, Анапа, Астрахань, Баку, Благодарный, Будённовск, Владикавказ, Волгоград, Геленджик, Георгиевск, Грозный, Дербент, Краснодар, Лабинск, Майкоп, Махачкала, Моздок, Москва, Назрань, Нефтекумск, Нальчик, Октябрьский, Прохладный, Ставрополь, Сочи, Черкесск.

Минеральные Воды: в городе два автовокзала: старый — на ул. Гагарина, д. 98 (время работы с 06:30 до 18:00) и Новый автовокзал «Руслан», расположенный на ул. Советская, д. 97 (время работы с 5.00 до 23.00 без перерыва и выходных). От нового автовокзала отправляются автобусы по всем направлениям перевозчика «Кавминводыавто».

Ессентуки: автовокзал расположен на ул. Гагарина, д. 93 за комплексом Центрального рынка. Найти его тоже не просто из-за соседства с рынком и большого скопления транспорта. Здание старое, в плохом состоянии, рассчитывать на комфортное ожидание рейса не стоит. Время работы с 5:00 до 19:30. Обслуживает следующие направления: Арзгир, Анапа, Астрахань, Баку, Благодарный, Будённовск, Владикавказ, Геленджик, Дербент, Майкоп, Махачкала, Моздок, Москва, Нальчик, Новоселицкое, Прохладный, Ставрополь, Степное, Учкекен.

Пятигорск: главный автовокзал расположен в центре города на пересечении пр. Калинина и ул. Бунимовича. Время работы с 5:45 до 21:00. Обслуживает рейсы северного направления: Минеральные Воды, Ставрополь, Краснодар, Ростов-на-Дону, Москва. С этого вокзала так же отправляются маршрутные такси до Нальчика, Черкесска, Владикавказа, Махачкалы и Грозного.

В Пятигорске есть еще несколько автостанций. От автостанции «Верхний рынок» отправляются маршрутные такси в пригород и соседние населённые пункты, в том числе в Кабардино-Балкарию. Наиболее востребованные маршруты: № 108: «Пятигорск — Георгиевск», № 130: «Пятигорск — Вин-Сады» и № 112:«Пятигорск — Лермонтов». От автостанции на железнодорожном вокзале курсируют маршрутные такси до Лермонтова — № 112, Железноводска — № 213, Минеральных Вод — № 223. До курортной зоны и озера «Провал» ходит городской автобус № 1, посадка на автобус у шлагбаума.

Железноводск: маленькая автостанция расположена на Привокзальной площади железнодорожного вокзала. Время работы с 06:00 до 17:00. Здесь останавливаются маршруты городского транспорта и несколько междугородних рейсов.

Расписание автобусов для автовокзала Минеральных Вод

Автомобиль

Ближайшие Кавминводам автотрассы федерального значения — М29 («Кавказ», проходит через Минеральные Воды и Иноземцево) и А157 (участок дороги Минеральные Воды — Кисловодск). Автодорога Лермонтов — Черкесск (А156) находится километрах в десяти южнее города. Из Москвы в Кисловодск можно доехать по Федеральной автотрассе М4 «Дон» (Е115), через Ростов-на-Дону до станицы Павловской в Краснодарском крае, а затем — по трассе М29 (Е50) через Минеральные Воды.

Климат и погода в Кавказских Минеральных Водах

Климат в регионе Кавказских Минеральных Вод зависит от конкретного города, потому что горы умеют формировать уникальную погоду на относительно небольшой территории.

Например, в связи с тем, что Кисловодск расположен выше, чем другие курортные города региона Кавказские Минеральные Воды, солнечная погода здесь наблюдается примерно 150 дней в году. Климат в Кисловодске — умеренно-континентальный, город окружен Кавказским хребтом, что защищает его от холодных ветров и создает особый горный климат.

Кавказские минеральные воды - уникальный природный курорт, расположенный в предгорьях Большого Кавказа, на территории Ставропольского края. Это место всегда привлекало и манило отдыхающих своей красотой, уникальными историческими местами, благоприятным для здоровья климатом. Как и в дореволюционные времена, так сейчас Кавказские Минеральные воды не утрачивают своей высочайшей значимости.

Ведь именно здесь бьют целебнейшие минеральные источники, из-за чего и прославлен этот неописуемо дивный край. Все так и пестрит множеством памятных исторических мест, а природа буквально поражает воображение своей первозданной красотой!

Ежегодно на курортах Кавказских Минеральных Вод лечатся и отдыхают более 700 тыс. человек.

Кисловодск – главный кардиологический курорт России

Своим названием город обязан появлением минеральной воды – «Нарзан» (с тюркского «Нарсана» - кислая вода). Эта чудодейственная вода естественным образом вышла из земных недр на территории города. В результате из станции Кисловодской быстро вырос курорт высочайшего уровня. Видные врачи и доктора Кисловодска лечили водами Нарзана всевозможный спектр заболеваний, применяя всевозможные комбинации климатолечения, бальнеолечения и современных медицинских методик.

В настоящее время основной профиль санаториев Кисловодска – кардиологический. Считается, что кисловодский нарзан благотворно действует на сердце и сосудистую систему, климат Кисловодска весьма благоприятен, а высота 850 м над уровнем моря прекрасно переносится кардиологическими больными.

Помимо знаменитого лечебного курортного парка, чудесных здравниц, Зеркального пруда, Нарзанной галереи есть и местные достопримечательности: Кисловодская крепость, Кисловодский Курзал, Государственный историко-культурный музей «Дача Шаляпина», Кисловодский мемориальный музей-усадьба художника Н. А. Ярошенко, Гора Кольцо - памятник природы и один из объектов Государственного музея-заповедника М. Ю. Лермонтова.

Пятигорск – многопрофильный курорт России

В Пятигорске более 40 источников - практически все типы минеральных вод. Удачное сочетание углекислых, сероводородных, радоновых источников и грязей озера Тамбукан, благоприятного климата и чудесного природного ландшафта предопределило судьбу ныне самого многопрофильного курорта России.

Пятигорск находится на левом берегу Подкумка, на склонах гор Горячей и Машук, на высоте около 520-620 м над уровнем Балтийского моря. Название города произошло от горы Бештау, что в переводе означает «пять гор».

Помимо разнообразия здравниц, предлагаемых лечебных процедур и методов оздоровления, есть и местные достопримечательности. Все вокруг здесь связано с именами выдающихся политических и культурных деятелей страны XVIII - XX веков. Здесь можно увидеть место дуэли М.Ю.Лермонтова, побывать у интересного природного явления - озера Провал, именно на ремонт которого главный герой романа «Двенадцать стульев» Остап Бендер взимал деньги у незадачливых посетителей.

Интересно будет прогуляться по горе Горячей, испробовать минеральную воду, полюбоваться панорамой гор Пятигорья и гор Центрального Кавказа от беседки «Эолова Арфа». На панораму же города Пятигорска можно с удовольствием любоваться с горы Горячей.

Ессентуки – знаменитые лечебные источники

Здесь расположены уникальные соляно-щелочные источники «Ессентуки-4», «Ессентуки-17». Можно с удовольствием отведать бодрящую холодную минеральную воду, узнать много интересных фактов об истории освоения курорта. Воочию увидеть знаменитую грязелечебницу, исторические здравницы курорта, пройти по тенистому парку, где некогда звучали голоса М.Горького, С.Рахманинова и др.

Железноводск – курорт на стыке двух гор

Железноводск является самым малым, самым северным и очень-очень зеленым курортом. Расположен в естественной долине между горами Бештау и Железная. Известность курорту принесли горячие кальциевые источники, вода в которых активно используется для лечения желудочно-кишечного тракта, болезней печени и урологических. Это весьма красивое место: имеется потрясающе живописный парк, Пушкинская галерея, дворец Эмира Бухарского, ванны Островского, бюветы источников.

Нальчик – курорт всесоюзного значения

Как курортная зона, с его чудесным мягким климатом и полезнейшими минеральными источниками, Нальчик был известен уже со второй половины 19 века. Местное население уже тогда начало пользоваться термальными источниками для лечения всевозможных заболеваний. Гостями Нальчика в разные времена были выдающиеся представители русского искусства - композитор М.А, Балакирев, Ф.И. Шаляпин, А.С. Грибоедов, В.А, Гиляровский, А.А. Фадеев.

Вода здесь содержит сероводород и небольшое количество минералов. Кроме минеральных вод на курорте Нальчик широко используется грязелечение. Грязь доставляется со дна Тамбуканского озера, расположенного тут же, на границе республики и Ставропольского края.

Бальнеологический курорт - Горячий Ключ

В Горячем ключе можно увидеть множество заслуживающих внимания достопримечательностей. Например, будет увлекательно побывать в красивейшем Дантовом ущелье, где на скале искусно вырезан барельеф поэта эпохи Возрождения, обозреть окрестности со скалы Петушок, испить воды из потрясающего Иверского источника, которому легенды приписывают чудодейственные свойства.

Горячий Ключ - это уникальное природное место, где сочетаются лечебные свойства как ессентукских минеральных вод, так и сероводородных ванн, подобно курортной зоне Мацеста в Сочи.

Минеральные источники кавказских минеральных вод

Главным сокровищем на курортах кавказских минеральных вод являются, конечно, великолепные минеральные источники.

На Кавказе собран целый букет восхитительных минеральных источников, их здесь насчитывается порядка 300. Активно пользуются 14 месторождениями воды: Кисловодское, Бештаугорское, Пятигорское, Железноводское, Баталинское, Лысогорское, Змейкинское, Нагутское, Кумагорское, Гергиевское, Калаборское, Кумское, Верхнеподкумское.

Вода в них разнится по содержанию: углекислая, сероводородная, радоновая, кальциево-натриевая, гидрокарбонатно-сульфатная. С её помощью лечат заболевания желудочно-кишечного тракта, верхних дыхательных путей, мочеполовой, сердечно-сосудистой, костно-мышечной системы, кожные заболевания. На курортах вода используется не только лишь для питьевого лечения, но и для принятия ванн, душей, купания в бассейнах, полосканий, ингаляций.

Однако перед началом применения следует обязательно побеседовать со специалистом. Он посоветует и расскажет вам, воду из какого источника будет лучше употреблять, объяснит режим, продолжительность и правила приема. Имеются также противопоказания, поэтому необходимо быть крайне аккуратным в этих тонких вопросах.

Грязелечение

Также на Кавказских минеральных водах очень распространен значимый оздоровительный метод – лечебные грязи. Источником их является Тамбуканское озеро. Его запасы составляют 1,4 тонн. Озеро было впервые исследовано в 1910 году И.А.Орловым. Тамбуканская грязь имеет в себе громадное содержание минеральных веществ, которые обладают мощным антибактериальным эффектом.

Климатические условия

Весомым оздоравливающим эффектом обладает сам местный климат. В виду чего было создано целое направление в медицине – климато-лечение. Территория Кавказских минеральных вод делится на две части: южную и северную. К южной относится район Кисловодска с умеренно-континентальным климатом. А Ессентуки, Железноводск и Пятигорск относятся к северной части с преобладанием степного климата. Самой благоприятная по климатическим условиям южная зона.

В Кисловодске всего лишь 37 дней в году бывает без солнца, почти совершенно нет ветра, воздух очень чистый. Прогуливаясь по специальным пешеходным маршрутам, ощущаешь полной грудью истинную гармонию с природой, повышение настроения, улучшения дыхания!

Расположение

Кавказские минеральные воды, курорт в самой цитадели Северного Кавказа, на Северных склонах Главного Кавказского Хребта. Всего в 90 км от знаменитого Эльбруса и практически на одинаковом расстоянии между Черным и Каспийскими морями.

Этот район находится также примерно на одинаковой широте со знаменитейшими курортами Лазурного берега Франции и итальянской Адрианатики. Курорты Кавказских минеральных вод объединяет небольшие уютные города как: Кисловодск, Ессентуки, Железноводск и Пятигорск. По величине они очень напоминают европейские - Карловы Вары и Баден Баден. Все они находятся сравнительно недалеко друг от друга, образуя в целом, единый массив.

Как добраться

Добраться до любого из городов можно либо с помощью самолета, прямиком до города Минеральные Воды, или поездом. Половина идет до Минеральных Вод, часть – далее, по ветке «Кисловодск-Минводы» до Кисловодска, минуя Пятигорск.

Кавказские минеральные воды имеют хорошее транспортное сообщение практически со всеми регионами России. Из Москвы, и других городов, находящихся на большом расстоянии от юга, удобнее всего, разумеется, воспользоваться самолетом.

Огромнейший в регионе аэропорт международного класса «Минеральные воды» связан авиалиниями практически со всеми концами необъятной нашей родины. Регулярные рейсы в Минеральные воды осуществляют компании «Кавминводыавиа» и «Аэрофлот - Российские авиалинии». Из Москвы время полета составит всего 1 ч. 50 мин.

Кавказские Минеральные Воды - широко известная курортная зона Ставропольского края, являющаяся уникальной по экологическим показателям территорией. Регион находится недалеко от Эльбруса и славится своими гидроминеральными ресурсами. Углекислые родники, купальни, водные и грязевые источники Кавказских Минеральных Вод приобрели популярность уже в начале 18 века, когда и началось изучение целебных свойств минеральных ресурсов.

Озеро “Провал” на горе Машук (Пятигорск)

История развития региона

Петр I был первым, кто активно заинтересовался регионом, куда направил одного из ведущих докторов для изучения территории. Позднее детальные описания минеральных вод и горячих источников Пятигорска были сделаны по указу Александра I. Специальная комиссия врачей подтвердила лечебные свойства гидроресурсов области. С этого момента Кавказские Минеральные Воды были возведены в ранг курорта, который быстро стал невероятно посещаемым. Бальнеологический курорт первое время был доступен лишь знати и военным. В советское время территория стала активнее наполняться не только гостями из разных уголков СССР, но и приезжающими из-за рубежа больными и просто желающими отдохнуть с пользой для здоровья. Слишком активный интерес к Минводам закономерно вызвал рост количества промышленных объектов и были запущены процессы загрязнения территории. В 1992 году со стороны Б.Н. Ельцина была проявлена инициатива по защите уникальной области и согласно указу Минводы были признаны экологическим охраняемым курортом. Центром Минвод сегодня выступает город Ессентуки. Ранее этот статус носил Пятигорск. Однако практически все крупные города Минвод широко известны своими экзотическими пейзажами, горным климатом, лечебными водными и грязевыми ресурсами. Уникальность Кавказских Минеральных Вод заключается в наличии на территории курорта свыше 30 видов целебных минеральных вод. Более 130 источников Минвод доступны для посещения. Подобными параметрами не обладает ни один регион в мире.

(Фото с сайта air.kg)

В связи с данными особенностями области спектр показаний для посещения Минвод крайне широк. Ученые-исследователи НИИ курортологии в городе Пятигорске разрабатывают специальные методики лечения с помощью минеральных вод и грязей на протяжении десятков лет. Работает в Минводах и завод по разливу лечебной жидкости с целью реализации ее по всей стране и для импорта за рубеж. Ежегодно 134 санатория Минвод принимают до 700 тысяч больных. Хорошее оснащение бальнеотерапевтической направленности ставит санатории на один уровень с лучшими европейскими курортно-лечебными объектами.

Особенности климата и флоры

Горно-равнинная местность Кавказских Минеральных Вод особенно богата лесными массивами, где доминирует граб и дубовые породы. Среди многообразия растительности хорошо представлены плодовые деревья, включая алычу и груши, которые созревают в этом регионе очень быстро. Климат территории преимущественно континентальный. Низкогорный воздух Кисловодства и прилегающих городов особенно полезен для лечения дыхательных проблем, а также сердечных заболеваний широкого спектра. Особенно хорошие результаты, по исследованиям врачей, наблюдаются от климатического благоприятного воздействия на гипертоников и страдающих атеросклерозом. В Ессентуках и Железноводске осенью и зимой часты туманы и дожди, а в Кисловодске практически круглый год удерживается стабильная теплая погода.

Природный музей минеральных вод

Кавказские Минеральные Воды без преувеличения являются естественным музеем минеральных вод. Месторождения целебных вод разнообразны и сосредоточены на небольшой территории, что делает их доступными для приезжающих.

Нарзанная галерея. Кисловодск (Фото с сайта kislovodsk.su)

• Кисловодское месторождение нарзанов Источник расположен в Кисловодске и является углекислым. Состав воды в нем сочетает магниевые и кальциевые компоненты и сульфатно-гидрокарбонатные элементы. Из этого месторождения добываются три наиболее известных типа нарзанов: сульфатный, основной и доломитный. Целебный эффект воды из месторождения происходит как при питье, так и через принятие ванных процедур.
• Ессентукские Минводы Воды в данном месторождении имеют соляно-щелочной состав: они богаты натрием, хлоридом и гидрокарбонатом.
• Пятигорские Минводы На склонах известной горы Машук находится месторождение Пятигорска. Здесь добывается пять типов минеральных вод, включая редкий вид слабоуклегислой жидкости со сложным ионным составом.
• Бештаугорское месторождение радоновых вод Недалеко от Пятигорска на склоне Бештау добывают редкий тип слабоминерализованных холодных вод с целебными свойствами. Радоновые компоненты воды позволяют использовать ее только в бальнеологических целях.
• Нагутские минеральные углекислые воды Нагутское месторождение славится углекислыми источниками. Добываемые воды разливаются в емкости и распространяются в более чем 10 разновидностях по России и зарубежью.
• Железноводские минеральные воды Месторождение открыто на горе Железной. Воды здесь преимущественно слабоминерализованные с большим содержанием кальция, натрия, сульфатов и гидрокарбонатов.
• Баталинские источники Минеральные воды Баталинского месторождения относятся к горько-соленому типу и имеют высокий уровень минерализации. Используются ресурсы источники в слабительных целях.
• Лысогорские воды Месторождение богато разными видами минеральных вод, включая борные типы, термальные кремнистые разновидности.
• Змейкинские минеральные воды Источники известны большим содержанием кремниевой кислоты. Вода из данного месторождения особенно хорошо идет на экспорт и отличается высокими целебными показателями.
• Кумагорский источник На территории месторождения функционируют 8 минеральных источников, которые в основном применяют в бальнеологии.
• Георгиевские минеральные воды Месторождение известно высоким содержанием йода и брома в структуре добываемых вод.

Тамбуканское озеро

Самый известный грязевый источник области - озеро Тамбукан. При небольшой площади объекта он производит внушительные объемы лечебной грязи. Уникальный состав грязевых структур соленого озера включает большое количество минеральных компонентов, сульфидов, ионов магния, хлора, калия. Особенно полезно сернистое железо в составе лечебной грязи озера. Хорошие бактерицидные показатели тамбуканской грязи позволяют делать на ее основе повязки для наложения на раны.

Озеро Тамбукан (Фото с сайта www.na-kmv.ru)

Лечение на Кавказских Минеральных Водах

Каждый регион Минвод специализируется на лечении отдельных заболеваний. Это определяется природным разнообразием области. В Ессентуках делается акцент на заболевания пищеварительной системы и иммунные заболевания. Здесь успешно лечатся больные с нарушениями обмена веществ, сахарным диабетом, а также проходят послеоперационное восстановление. В Пятигорске занимаются лечением преимущественно нервных заболеваний, кожных проблем и эндокринных нарушений. Сердечные заболевания и болезни крови являются профилем учреждений Кисловодска. Также в данной области занимаются вопросами неврозов и дыхательных проблем. В Железноводск отправляются для устранения пищеварительных заболеваний и проблем с почками. У докторов области имеется серьезный опыт в лечении мочекаменной болезни. В Минводы рекомендуется приезжать и в профилактических целях. Оздоровительный эффект достигается не только за счет приема минеральных вод, лечебных ванн и грязевых процедур, но и просто от пребывания в экологически чистой зоне с удивительными климатическими особенностями и изумительными по красоте пейзажами.

Кавказ. Как много в этом слове! Величественные горы, целительные воды, красочная природа и такие доброжелательные жители.

Единожды побывав на Кавказе, ты навсегда оставляешь там частичку души.

Моя любовь к Кавказу началась, как легкий курортный роман, но переросла в настоящее трепетное чувство.

ЧТО ТАКОЕ КМВ?

Кавказские Минеральные Воды (или сокращенно КМВ) - это название местности в Ставропольском крае, в которую вошли такие города, как Минеральные воды, Пятигорск, Железноводск, Ессентуки, Кисловодск.

КАК ДОЕХАТЬ, КАК ДОБРАТЬСЯ В ГОРОДОК?

Ближайший к КМВ аэропорт расположен в г. Минеральные воды.

Несмотря на своё название в Минеральных водах нет своих источников минеральной воды, поэтому отдыхающие не задерживаются на долго в городе.

До Курортных городов от аэропорта можно добраться несколькими способами. Но для начала необходимо на такси или маршрутном такси № 10 или № 11 доехать до Ж/д вокзала Минеральных вод.

ДО ГОРОДОВ ЕССЕНТУКИ, ПЯТИГОРСК, КИСЛОВОДСК можно доехать на электричке. Это очень удобный вид транспорта для КМВ, т.к. маршрут проложен через большие курортные города. Мест в вагонах достаточно, проезд не дорогой, а ходят электрички часто.

Город ЖЕЛЕЗНОВОДСК электричка проходит мимо. Можно доехать на электричке до станции Бештау и затем на такси (около 100 руб) доехать до Железноводска. Либо доехать на электричке до Пятигорска и затем пересесть на маршрутное такси № 213.

Можно воспользоваться услугами маршрутных такси.

От остановки Аэропорт маршрут № 11 до остановки Кинотеатр Октябрь (г. Минеральные воды), где необходимо сделать пересадку на маршрутку № 107 (до остановки ж/д вокзал г. Железноводск)

От Ж/д вокзала дойти до остановки Дом Торговли, сесть на маршрут № 133, доехать до остановки 11-й км, где пересесть на маршрутку № 107 (до остановки ж/д вокзал г. Железноводск)

От Аэропорта доехать до Ж/д вокзала Минеральных вод (маршрутки № 10,11), на электричке доехать до станции г. Пятигорска и затем на маршрутке № 213 доехать до ж/д вокзала Железноводска.

Удобнее всего до Железноводска доехать на такси. Например, в здании аэропорта находятся ресепшен нескольких компаний такси, которые за 200-300 рублей доставят вас прямо к дверям санатория. При этом вам будет выдана визитка с индивидуальным номером, которая даст вам скидку на обратную поездку.

МНОГО-МНОГО ГОРОДКОВ, НО КАКОЙ БЫ ВЫБРАТЬ?

Каждый город Кавказских минеральных вод уникален, имеет свой дух, атмосферу, климат. Да,да, климат в городах совершенно разный.

Предлагаю совершить мини-экскурсию по каждому из городов.

*************************ЖЕЛЕЗНОВОДСК *************************

Город, который именуют Кавказской Швейцарией. И такое название вполне оправдано. В Железноводске уникальная природа: горы, утопающие в зелени деревьев, в воздухе витают ароматы трав и цветов, слышны песнопения птиц.

Город поделен на две части: жилой городок и курортную часть. Жилой городок находится на более равнинной местности, состоит из многоэтажных домов и частного сектора. Имеются магазины, городской парк (правда, заброшенный), рынок, минеральный бювет "Западный" (около санатория "Дубрава").

Курортная часть находится в горной и пригорной местности. Часть санаториев находится прямо на горе Железной.

В Курортной части Железноводска имеется три открытых источника минеральной воды, которые доступны каждому отдыхающему, желающему испить воды.

Источники Славяновский, Смирновский и Лермонтовский.

В Курортной части имеется лечебный парк, расположенный на г. Железной (853 м. над уровнем моря) и несколько терренкуров (по горе Железная, около горы Развалка).

Железноводск, не смотря на то,что является самым маленьким городом-курортом КМВ, богат санаториями (различной комфортабельности и размеров).

Санатории многопрофильные, но основным профилем являются болезни пищеварения и ЖКТ.

Показания к лечению в Железноводске:

болезни органов пищеварения:
Рефлюкс-эзофагит. Хронический гастрит с секреторной недостаточностью, с сохранённой и повышенной секрецией. Гастродуоденит. Язвенная болезнь желудка и 12- перегной кишки в фазе ремиссии или затухающего обострения. Болезни оперированного желудка (после операции по поводу язвенной болезни желудка и 12-перегной кишки). Хронические колиты и энтероколиты. Остаточные явления вирусного гепатита в неактивной фазе. Хронические гепатиты различной этиологии в неактивной фазе. Хронические холециститы и холангиты различной этиологии. Дискинезия желчевыводящих путей и желчного пузыря. Желчно-каменная болезнь без приступов печёночной колики. Хронический панкреатит. Спаечная болезнь органов брюшной полости

эндокринология:
Сахарный диабет (инсулинозависимый и инсулинонезависимый), его осложнения -полинейропатия и ангиопатия. Алиментарное ожирение

урология:
Хронические пиелонефриты в период ремиссии, остаточные явления острого пиелонефрита (не ранее 3 месяцев после купирования острого процесса). Хронические циститы (нетуберкулёзного характера), тригониты. Хронические простатиты (везикулиты нетуберкулёзные без стриктуры и без остаточной мочи). Бесплодие установленного гнезда. Хронические ороэпидидемиты (нетуберкулёзные). Половые расстройства у мужчин. Мочекаменная болезнь без камней, требующих хирургического лечения.

гинекология:
Хроническое воспаление придатков матки в период ремиссии, но не ранее чем через 2 месяца после последнего обострения. Хронический параметрит в период ремиссии, не ранее 6 недель по окончании острого процесса стабилизации пальпаторно-определяемых признаков инфильтрата, без повышения температуры тела, СОЭ, числа лейкоцитов. Тазовые перитоксальные спайки. Неправильное положение матки. Инфантилизм (генитальный). Гипоплазия матки. Дисфункция яичников, как следствие перенесённого воспалительного процесса с недостаточностью обеих фаз цикла. Бесплодие, вызванное непроходимостью маточных труб, вследствие воспалительного процесса при истощении гормональной функции яичников или недостаточности обеих фаз цикла.

Минусы Железноводска:

Транспортная отдаленность от других городов КМВ. Легче всего доехать на маршрутке до Пятигорска, а затем в другие города.

Крайне сложно уехать на маршрутном такси до Ессентуков (ходит редко, посадочные места распределяются еще до прибытия маршрутки на остановку).

Плохая освещенность улиц.

Небольшое количество развлекательных мест, заведений общепита, магазинов.

Не для всех подойдет горная местность. Большое количество подъемов в гору, большое количество ступенек.

Летом в Железноводске большая влажность, от этого много комаров и мошкары.

Климат в городе не предсказуемый. Например, весной может после жары выпасть снег, а на следующее утро растаять и вновь наступит двадцатиградусная жара.

Железноводск покорил меня своей природой, находясь там, кажется,что ты попал на иллюстрации какой-нибудь старой доброй сказки. Курортный городок очень уютный, но не подойдет лицам, имеющим проблемы с передвижением.

Следующий город Пятигорск, до него из Железноводска можно доехать на маршрутном такси № 113 (до конечной остановки «Верхний рынок» г. Пятигорск).

От Верхнего рынка буквально за 7-10 минут неспешной прогулки по улице Крайнего до главной пешей улицы Пятигорска – проспекта Кирова.

Либо на остановке «Железнодорожный вокзал» г. Железноводск можно сесть на маршрутное такси № 213 и доехать до Железнодорожного вокзала г. Пятигорска, где за 5 минут можно оказаться в конце проспекта Кирова.

*************************ПЯТИГОРСК*************************

Самый крупный город Кавказских минеральных вод. Курортная зона находится на склоне горы Машук, вблизи известного, благодаря кинофильму "12 стульев", Провала.

Воды Пятигорска достаточно своеобразны и требуют привыкания.

Есть несколько разновидности минеральной воды: Сероводородные, углекисло-сероводородные, соляно-щелочные воды.

Действует 2 питьевых галереи, и около десятка бюветов.

В Академической галерее отпускается углекисло-сероводородная вода скважины № 16.

В Центральной питьевой галерее , в 3 ее павильонах выведена углекислая вода Красноармейского нового источника, углекисло-сероводородная вода Лермонтовского источника № 2 и минеральная вода ессентукского типа источников № 17 и 30.

Помимо 2 питьевых галерей на курорте функционируют бюветы:

Лермонтовский – у санатория "Ленинские скалы", в котором отпускаются углекислые воды – скважина № 19 (горячий нарзан) и скважина № 35 (тип ессентуки № 4);

бювет источника № 7 им. Павлова и бювет № 4 - теплые нарзаны;

бювет источника № 24 – на территории санатория "Пятигорье";

бювет Лермонтовского источника № 2 (парк "Цветник");

бювет источника № 20 им.Володкевича и источника № 1 (у санатория "Тарханы");

бювет источника № 14 у Пушкинских ванн.

Также на Пятигорском курорте используются воды типа ессентуки № 17 (скважины № 14, 17, 30), ессентуки № 4 (скважина № 35) и углекисло-сероводородная вода скважины № 20 (источник им. Володкевича) .

Показания к лечению в Пятигорске:

болезни периферических сосудов:
Облитерирующий атеросклероз сосудов конечностей без язв, гангрены, в т. ч. после реконструктивных операций на периферических сосудах (через 6 -8 недель после операции). Облитерирующий эндартериит с нарушением кровообращения нижних конечностей I и II ст. в период стойкой ремиссии. Хроническая венозная недостаточность на почве варикозного расширения вен. Остаточные явления после флебита, тромбофлебита нижних конечностей (не ранее 2 -4 месяцев).

болезни нервной системы:
Остеохондрозы позвоночника с рефлекторными и корешковыми синдромами, состояния после удаления грыжи диска, плекситы, полиневриты, невриты лицевого, тройничного нервов, поражения отдельных нервов конечностей, неврофибромиозит вне фазы обострения. Болезни вегетативной нервной системы: вегетативные полиневриты, соляриты, симпатоганглиониты по окончании острого периода. Травмы нервов - травмы корешков, сплетений, нервных стволов, не требующие хирургического вмешательства. Болезни и последствия травмы центральной нервной системы: остаточные явления после перенесенного энцефалита, арахноидита, энцефаломиелита по окончании острого периода (не ранее 3 месяцев после заболевания). Цереброваскулярные болезни: следствие нарушения мозгового кровообращения в восстановительном периоде через 4 - 6 месяцев

гинекологические болезни :
Хронический сальпингит, осфорит через 2 месяца после обострения. Хронический метрит, эндометрит через 4 недели после обострения. Хронический параметрит через 4-6 недель по окончании острого периода. Тазовые спайки брюшины. Инфильтрат после хирургических вмешательств по поводу заболеваний матки, труб, яичников по окончании острого периода через 6-8 недель после операции. Неправильное положение матки: фиксированная или субфиксированная ретрофлексия, ретроверсия после воспалительного процесса женских половых органов или вследствие тазовых спаек брюшины. Дисфункция яичников инфантилизм или гипоплазия матки, в том числе в сочетании с хроническим воспалительным процессом женских половых органов. Бесплодие, возникшее в результате воспалительных заболеваний, климактерический синдром.

болезни костно-мышечной системы:
Артриты и полиартриты нетуберкулезного происхождения: ревматоидный артрит в неактивной фазе с минимальной и средней активностью процесса, полиартрит инфекционный определенной этиологии при активности процесса не выше II степени, деформирующий остеоартроз, остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, анкилозирующий спондилоартрит при активности процесса не выше II степени без висцерита. Последствия переломов костей туловища и конечностей с замедленной консолидацией; хронические синовиты, бурситы различных локализаций, тендовагиниты, миозиты, фибромиозиты, миальгии, эпикондилиты, стилоидиты; остеомиелит гематогенный (кроме туберкулезного), не требующий хирургического вмешательства. Направление больных с перечисленными болезнями возможно при условии самостоятельного передвижения и обслуживания.
болезни кожи:
Псориаз в стационарной регрессивной форме. Нейродермит - ограниченный и диффузный, хроническая стадия. Экзема, истинная и себорейная в хронической стадии. Склеродермия: бляшечная ограниченная и распространенная, неактивная стадия, системная с поражением опорно - двигательного аппарата неактивной стадии в период между курсами медикаментозной терапии. Красный плоский лишай - ограниченная и распространенная формы хронической стадии.

болезни уха, горла, носа:
Хронический фарингит (субатрофический, атрофический, гипертрофический вне обострения (в летние месяцы). Хронический тонзиллит неосложненный, компенсированный, часто обостряющийся. Хронический ларингит - субатрофический, атрофический. Хронический ринит гипертрофический, атрофический, субатрофический. Хронический синусит и состояние после перенесенных операций придаточных пазух носа при отсутствии осложнений (не ранее, чем через 2 месяца). Хронические воспалительные процессы в среднем ухе и слуховой трубе в стадиях ремиссии. Отосклероз, состояние после операции.

урологические болезни:
Хронический простатит, хронический везикулит (нетуберкулезный) в стадии ремиссии без структуры уретры и без остаточной мочи. Хронический цистит нетуберкулезного характера. Мочекаменная болезнь, в т. ч. осложненная пиелонефритом и циститом. Хронический пиелонефрит в стадии ремиссии, латентная форма пиелонефрита. Вторичные пиелонефриты без нарушения азотовыделительной функции почек и без выраженной гипертонии. Остаточные явления острого пиелонефрита не ранее 3 месяцев после купирования острого процесса.

прочие болезни:
Ожирение первичное, алиментарно-конституционное, 1 - III ст. без явлений декомпенсации кровообращения. Диатезы; фосфатурический, уратурия, оксалурия с различными клиническими проявлениями. Тиреотоксикоз первичного и вторичного генеза, легкой степени. Гипотериоз легкой степени с ожирением, дистрофическими изменениями в суставах и позвоночнике.

В Пятигорске имеется большое количество магазинов, торговых центров, есть кинотеатры, известный театр оперетты, вещевой рынок "Лира" (где можно приобрести качественный трикотаж, обувь, постельное белье, шторы и прочее) и шубный рынок.

В центре города кипит жизнь, есть пешеходная улица, где можно полакомиться вкуснейшим пятигорским мороженым. Это место сбора молодежи. Здесь всегда звучит музыкав и часто живом исполнении.

Нужно отметить, что в Пятигорске много учебных заведений, целый студенческий городок, поэтому город создает впечатление города молодежи.

В Пятигорске много достопримечательностей: озеро Провал, г. Машук, где произошла дуэль, в которой был убит поэт М.Ю. Лермонтов, много здесь и Лермонтовских мест: домик-музей, Лермонтовская галерея, памятник "место дуэли" и многие другие.

Любители архитектуры найдут, чем себя занять, гуляя по центральной части Пятигорска.

Минусы Пятигорска:

• Большой город. Конечно, этот факт можно воспринимать, как положительный, так и отрицательный аспект для отдыха. Мне, как жителю мегаполиса, всё-таки хочется быть во время отдыха на природе, поэтому для меня большой город - это минус.
• Курортная зона находится на возвышенности и в минеральные бюветы приходится спускаться вниз в город.
• Своеобразное движение транспорта, к которому нужна привычка.Например, в центре машину могут припарковать прямо на проезжей части, а машины могут ездить прямо по трамвайным линиям.
• В Пятигорске очень жарко летом, но комфортно весной и зимой.

Пятигорск - город противоречий. Суетливый и модный в центре, но чем дальше уходишь от центральных улочек, тем больше понимаешь, что основная часть города совсем другая. По сути это поселок в городе, т.к. большая часть города представляет собой частные дома с земельными участками.

Город молодежи, студентов, которые получив диплом стремятся покинуть родные места из-за отсутствия работы. Всё это откладывает отпечаток на городе.

Мне нравится приезжать в Пятигорск на денек, чтобы погулять по его улочкам, полакомиться мороженым и окунуться немножко в суету.

*************************ЕССЕНТУКИ*************************

Пожалуй, это самый известный город-курорт Кавказских минеральных вод, который сыскал себе славу благодаря своим водам.

Вряд ли есть хоть один житель бывшего СССР, который не слышал про "Ессентуки четверочку".

Город, благодаря частному сектору, выглядит достаточно большим. Для отдыхающих имеется курортный парк, вблизи которого расположены санатории.

Но нужно знать,что курортных зон в Ессентуках две: одна около самого курортного парка, старинных источников минеральной воды и Театральной площади.

Другая располагается за парком "Победа" и местными жителями именуется просто "Виктория" (по названию одноименного санатория).

К достопримечательностям Ессентуков можно отнести грязелечебницу, старинные бюветы минеральной воды, церкви и монастыри, расположенные вблизи города.

Имеются торговые центры, бутики, концертный зал, различные кафе и рестораны. Отдыхающие любят ходить на местный рынок, чтобы купить свежие овощи и фрукты.

Ессентуки, пожалуй, самый равнинный город КМВ, поэтому идеально подойдет для лиц, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом или проблемы с передвижением.

Отдых в Ессентуках неспешный, отдыхающие совершают мацион по курортному парку, сидят на лавочках в тенистых аллеях.

Сам город погружает в атмосферу расслабленности и умиротворения.

Но главным достоинством курорта являются минеральные воды. В городе есть, как старинные бюветы, так и современные. Например, около санатория "Виктория" действует питьевая галерея, которая поражает своим размахом.

Показания к лечению в Ессентуках:

Болезни органов пищеварения:
Хронический гастрит с секреторной недостаточностью, с сохранённой и повышенной секрецией. Гастродуоденит. Язвенная болезнь желудка и 12- перегной кишки в фазе ремиссии или затухающего обострения. Болезни оперированного желудка (после операции по поводу язвенной болезни желудка и 12-перегной кишки). Хронические колиты и энтероколиты. Остаточные явления вирусного гепатита в неактивной фазе. Хронические гепатиты различной этиологии в неактивной фазе. Хронические холециститы и холангиты различной этиологии. Дискинезия желчевыводящих путей и желчного пузыря. Желчно-каменная болезнь без приступов печёночной колики. Хронический панкреатит. Спаечная болезнь органов брюшной полости.

Эндокринология:
Алиментарное ожирение. Сахарный диабет (инсулинозависимый и инсулинонезависимый), его осложнения -полинейропатия и ангиопатия.

Урология:
Хронические пиелонефриты в период ремиссии, остаточные явления острого пиелонефрита (не ранее 3 месяцев после купирования острого процесса). Хронические циститы (нетуберкулёзного характера), тригониты. Хронические простатиты (везикулиты нетуберкулёзные без стриктуры и без остаточной мочи). Бесплодие установленного гнезда. Хронические ороэпидидемиты (нетуберкулёзные). Половые расстройства у мужчин. Мочекаменная болезнь без камней, требующих хирургического лечения

Гинекология:
Хроническое воспаление придатков матки в период ремиссии, но не ранее чем через 2 месяца после последнего обострения. Хронический параметрит в период ремиссии, не ранее 6 недель по окончании острого процесса стабилизации пальпаторно-определяемых признаков инфильтрату, без повышения температуры тела, СОЭ, числа лейкоцитов. Тазовые перитоксальные спайки. Неправильное положение матки. Инфантилизм (генитальный). Гипоплазия матки. Дисфункция яичников, как следствие перенесённого воспалительного процесса с недостаточностью обеих фаз цикла. Бесплодие, вызванное непроходимостью маточных труб, вследствие воспалительного процесса при истощении гормональной функции яичников или недостаточности обеих фаз цикла.

Пульмонология:
Хронические неспецифические бронхиты, трахеиты трахеобронхититы токсической и пылевой этиологии в стадии ремиссии, при лёгочно-сердечной недостаточности не более 1-Б стадии. Хронические пневмонии в стадии ремиссии без приступов бронхиальной астмы, брохоэктазов, сопровождающихся обильным выделением мокроты, без кровохарканья, при сердечно-лёгочной недостаточности не выше 1-11 стадии. Остаточные явления после острых плевропневмоний, сухого и экссудативного плеврита. Бронхиальная астма атопическая и инфекционно аллергическая лёгкой и средней степени с редкими приступами, без гормонозависимости. Хронические астмотоидные бронхиты без выраженных явлений легочно-сердечной недостаточности, т.е. не более 1-Б стадии. Пневмокониозы (силикоз, инитроз, бирилиоз и т.д.) при общем удовлетворительном состоянии и лёгочно-сердечной недостаточности не более 1-Б стадии. Бронхоэктатическая болезнь в стадии стойкой ремиссии без обильной гнойной мокроты, при лёгочно-сердечной недостаточности не более 1-Б стадии, при отсутствии амилоидоза органов и кровохарканья

Заболевания ЛОР-органов:
Хронический ринит (вазомоторный). Хронический аденоидит. Хронический синусит. Хронический фарингит. Хронический тонзиллит. Хронический ларингит гипертрофический и атрофический. Хронический катаральный и гнойный средний отиты. Хронический евстахеит. Хронический лабиринтит. Неврит слухового нерва

Дерматология:
Красные угри. Вульгарные (шаровидные, конглобатные, некротические, медикаментозные) угри. Псориаз. Экзема (острая, хроническая). Нейродермит. Атонический дерматит у детей. Крапивница. Дерматиты. Микоза. Липоидный некробиоз. Эритематоз. Склеродермия очаговая. Акне-Келоид. Акродермит склеротический. Анетодермия эритематозная Ядассона. Гиперкератоз. Болезнь Дарье. Демодикоз. Дерматит Дюринга. Заеда. Зуд. Ихтиоз. Кандидоз кожи. Кератодермия ладоней и подоит. Красная зернистость, носа. Паронихия. Периоральный дерматит. Пиодермия. Себорея. Съегрена синдром. Узловатость околосуставная. Фолликулит (атрофический, затылочной области). Язва голени варикозная

Нервные болезни:
Спондилёз и связанные с ним состояния. Неврологические проявления и синдромы остеохондроза позвоночника: шейного, грудного и пояснично-крестцового отдела. Заболевания периферической нервной системы, лицевого нерва и болезни нервных корешков и поражения сосудистой системы. Болезни центральной нервной систем по окончании острого периода (менинго-энцефалита, арахноидита, энцефаломиелита, диэнцефалиты). Последствия перенесённых нейроинфекций в виде астеноневротического и умеренного гипертензионного синдромов. Последствия перенесённой черепно-мозговой травмы, в том числе и травматическая энцефалопатия (бессудорожная форма). Последствия перенесённого острого нарушения мозгового кровообращения. Сосудистые заболевания нервной систем, в том числе различные формы мигрени, болезнь Рейно, облитерирующий эндартериит, атеросклеротические сплетения (невриты, плекситы, полинейропатии), в том числе невралгия тройничного нерва, неврит. Неврозы, неврозоподобные состояния, различные неврологические синдромы; акцентуации характера, патохарактерологические изменения личности. Психосоматические заболевания (язвенная болезнь, бронхиальная астма), заболевания пищеварительного тракта, ожирение, сексуальные расстройства

Минусы Ессентуков:

• Ограниченное пространство для передвижения отдыхающих. Большая часть города представляет из себя частный сектор. Для отдыхающих выделена курортная зона, за которую в целом выходить нет смысла.
• В городе нет гор, что отличает его от других городов-курортников. Но открывается шикарный вид на Эльбрус и с некоторых точек города на Бештау.

Для меня нет лучше воды, чем Ессентуки-4. Из-за воды можно закрыть глаза на недостатки города, из-за отсутствия большого числа достопримечательностей или пространства для длительных прогулок.

Ессентуки имеют отличное расположение относительно своих собратьев-куротных городов, располгаясь между Пятигорском и Кисловодском по железной ветке.

И наконец из Ессентуков мы отправляемся в самый солнечный город КМВ - Кисловодск.

Поедем мы на уже проверенной электричке. Время в пути около 30 минут.

*************************КИСЛОВОДСК*************************

Повторюсь,что это самый солнечный и самый высокогорный город Кавказских минеральных вод.

стоит на высоте от 600 до 1200 метров над уровнем моря

Город окружен горами, поэтому в нем царит особый микроклимат. Очень много солнечных, ясных дней, при этом в городе нет удушающей жары и такой влажности, как в Железноводске.

В Кисловодске заложен большой рукотворный парк, говорят,что даже самый большой в Европе.

Каждое дерево было высажено в ручную. Но прогуливаясь по парку в это сложно поверить, потому что даже представить страшно сколько времени и сил ушло на засаживание такой огромной территории.

Но нужно отдать должное тем, кто трудился над озеленением, парк вышел великолепным.

На столько приятно гулять по тенистым туевым аллейкам, посидеть под величественной сосной. Полюбоваться Долиной Роз или же сосчитать ступеньки, проложенные от мостика "Дамский каприз" к вершине горы.

В Кисловодске находится огромное количество санаториев и пансионатов, пожалуй, большая заслуга в этом,что город является родиной воды нартов (богатырей) - нарзана.

Как и Ессентуки Нарзаны известны многим. В каждом супермаркете может увидеть зеленую бутылочку с данным наименованием.

Но думаю,что мало,кто знает, что нарзанов есть несколько видов. Их даже делят на группы.

1 группа. Общий нарзан.

2 группа. Долмитный нарзан.

3 группа. Сульфатный нарзан

В Кисловодске действует Нарзанная галерея, где каждый желающий может продегустировать несколько видов нарзанов. При этом каждый нарзан имеет свои целебные свойства.

В отличии от своих собратьев Кисловодск славится лечением людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой.

А благодаря своему климату, здесь проходят реабилитацию и тренируются спортсмены со всей страны.

Показания к лечению в Кисловодске:

болезни сердечно-сосудистой системы:
Ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь I-II стадии, кардиопатия, ревматизм, неактивная фаза, состояние после протезирования клапанов сердца (через 3-4 месяца), состояние после аорто - коронарного шунтирования, миокардиты, облитерирующий атеросклероз сосудов конечностей без язв, облитерирующий с нарушением кровообращения, хроническая венозная недостаточность на почве варикозного расширения вен, остаточные явления почве варикозного расширения вен, остаточные явления после флебита, тромбофлебита нижних конечностей (не ранее 2-4 месяцев), постромбоэктомический синдром.

гинекологические болезни:
Хронический сальпингит, софорит, эндометрит, параметрит, тазовые спайки брюшины, дисфункция яичников, бесплодие, возникшее в результате воспалительных заболеваний, климактерический синдром.

урологические болезни:
Хронический простатит, хронический цистит, нетуберкулезного характера, импотенция.

болезни органов дыхания:
Хронические неспецифические заболевания легких, бронхиальная астма.

болезни нервной системы:
Цереброваскуляторные болезни: последствия нарушения мозгового кровообращения (через 4-6). Болезни периферической нервной системы: остеохондроз позвоночника с корешковым синдромом, состояние после удаления грыжи диска, полиневрит, невриты. Болезни вегетативной нервной системы: полиневриты, соляриты, симпатоганглиониты по окончании острого периода

заболевания органов пищеварения:
Хронический гастрит, гастродуоденит вне фазы обострения, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки в фазе ремиссии или затухающего обострения без склонности к кровотечениям и пенетрации, хронические колиты, энтероколиты, хронические гепатиты, панкреатиты, различной этиологии без склонностей к частым обострениям в фазе ремиссии.
болезни уха, горла, носа: Хронический фарингит, тонзиллит, ларингит, ринит, синусит

Минусы Кисловодска:

• Кисловодск - это большой город, а следовательно, отдых сопровождается шумом, выхлопами машин, толпами людей.
• Кисловодск - самый "удаленный" город КМВ. В Пятигорск дорога займет на электричке около часа.

• Не всем по духу придутся крутые подъемы в Верхний лечебный парк.

В Кисловодске царит приятная курортная атмосфера. Город располагает к неспешным прогулкам вдоль реки Ольховки, с заходами в магазины и кафешки, где можно отведать легендарную местную выпечку.

Удовлетворит он и тех, кто любит активный отдых - в Верхнем парке проложены отличные беговые дорожки. По мимо бега можно взять в прокат велосипед или же просто прогуляться к вершинам гор.

КАК ЖЕ ВЫБРАТЬ ГОРОД ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ОТДЫХА?

Я советую в первую очередь определиться с профилем лечения. Именно от этого в большей степени будет зависеть выбор города-курорта.

Так же рекомендую ознакомиться с рельефом города. Так, например, Железноводск прекрасен своей природой, но, имея трудности с передвижением, отдых не доставит радости. Однажды, отдыхая в Железноводске, я умудрилась подвернуть ногу и для меня мучением стало всё: дойти до воды в парк (4 км), добраться до лечебного корпуса в санатории (это несколько сотен ступенек), даже расстояние до столовой казалось нескончаемой трассой. Благо нога быстро зажила и я вновь стала бегать, но такого опыта хватило,чтобы понять: в Железноводске под силу отдыхать только физически крепким людям.

****************ХИТРОСТИ, НАСТАВЛЕНИЯ, ПОЖЕЛАНИЯ ***************

Выбрав для отдыха любой из городов Кавказских минеральных вод, не поленитесь и съездите в остальные. Для этого не обязательно покупать экскурсии, достаточно купить билет на электричку или маршрутку. Путешествие обойдется в рублей 300-400 туда и обратно, зато вы точно будете знать какой город вам ближе по духу, по водам, по природным условиям.

Закачайте карту 2ГИС и прогулки по городам станут проще.

Всегда имейте с собой парочку пластиковых стаканчиков, чтобы можно было попробовать воды в тех местах, где вы побываете. При этом следует помнить,что вода - это лекарство и пить её нужно осторожно. при опасениях лучше проконсультироваться с врачом.

Обязательно берите с собой удобную обувь. Даже, если вы выберите пассивный отдых, до бюветов вам всё-таки придется гулять.

Минералка имеет побочные эффекты. Так, Ессентуки вызывают отеки и многие по утрам не могут влезть в обувь. А воды Железноводска имеют мочегонный эффект.

РЫНОК "ЛИРА"

Для посещения рынка "Лира" нужно выделить половину дня, при чем желательно первую половину дня.

График работы рынка:

Май - Сентябрь: 5:00 - 17:00

Октябрь - Апрель: 6:00 - 16:00

3-я среда - санитарный день!

На рынок берите обязательно блокнот или делайте заметки в телефоне. В каком ряду и что вы видели, потому что запутаться в рядах очень легко.

У рынка есть свой сайт , где можно скачать карту рынка.

Доехать до рынка можно на общественном транспорте:

От Железноводска ходит прямые маршрутные такси №134, 115

Из Пятигорска от Верхнего рынка на маршрутном такси №21А и №11

*************************ЧТО ПРИВЕЗТИ С КМВ? *************************

Традиционно в подарки с Кавказа везут специи, травяные чаи.

Но лучше привозить чаи с экскурсий (Домбай, Эльбрус).

Везут с Кавказа и вязанные вещи.

В Железноводске два хороших отдела: около грязелечебницы у входа в Лечебный парк, и на улице Лермонтова (в районе Дворца эмира Бухарского).

В Ессентуках около нового бювета.

В Кисловодске про проспекту Мира организуются стихийный рыночек.

На рынке "Лира" можно купить качественный трикотаж.

Можно привести с отдыха и неплохую шубку, которая по цене выйдет в два-три раза дешевле, чем в магазинах по России. Для этого можно отправиться на меховой (шубный) рынок или пройтись по магазинам или съездить на фабрики, куда организуются бесплатные туры.

А также, можно привезти вина, ножи, мёд, картины и традиционные магнитики.

**************************************************************************

Меня часто спрашивают знакомые, зная мою любовь к КМВ: какой же город самый лучший?

И я обычно отвечаю:

"Вот, если бы в Железноводске была электричка, и располагался город на месте Кисловодска, с таким же количеством солнечных дней, при этом в нём протекали "Ессентуки четверочка", и проходил бродвей, как в Пятигорске, где можно послушать местных музыкантов и полакомиться мороженкой. Вот этот город был бы самым-самым лучшим городом КМВ."

Каждый город-курорт уникален, не повторим. Имеет свои достоинств и недостатки.

Все минусы описанные мной, конечно, носят субъективный характер. В каком бы городе вы не оказались - он достоин того,чтобы называться минеральным курортом.