Hemoglobin (HB, HGB) talas ofta, inte ens vet, men misstänker bara sin betydelse i människokroppen. , kallade människor i folket, eller som regel är förknippade med variationer av röda blodpigmentvärden. Under tiden är utbudet av hemoglobinuppgifter mycket brett och dess oscillationer i en riktning eller en annan kan orsaka allvarliga hälsobrott.

Oftast är droppen i hemoglobinnivån förknippad med utvecklingen av järnbristanemi, det händer ofta i ungdomar, unga tjejer, under graviditeten, så huvudfokus kommer att göras i den här artikeln om att patienten är mest intressant och Förstå, eftersom det inte kommer att vara en patient att självständigt göra efter en allvarlig form av hemolytisk anemi.

Fyra GEMA + Globin

Hemoglobinmolekyl är ett komplext protein (kromoprotein), bestående av fyra häxlar och globinprotein. Gem, i mitten, är bivalent (Fe 2+), är ansvarig för bindande syre i lungorna. Anslutning med syre och vända sig till oxegemoglobin (HHBO 2), levererar han omedelbart de tyger som är nödvändiga för andningsskomponenter, och därifrån tar koldioxid, formning carbohemoglobin (HHBCO 2) för att transportera den i lungorna. Oxegemoglobin och carbohemoglobin hör till de fysiologiska föreningarna av hemoglobin.

De funktionella tullarna hos det röda blodpigmentet i människokroppen innefattar deltagande i reglering av syra-alkalisk jämvikt, eftersom det är ett av fyra buffertsystem som stöder konstantiteten hos det inre medlet vid 7,36 - 7,4.

Dessutom, lokalisering av röda blodkroppar, hindrar hemoglobin blodviskositet, förhindrar utbytet av vatten från vävnader och sålunda reducerar onkotiskt tryck, och förhindrar också den obehöriga hemoglobinförbrukningen när blodet passerar genom njurarna.

Hemoglobin syntetiseras, eller snarare, i benmärgen, när de fortfarande är i kärnstadiet (erytroblaster och).

"Skadligt" hemoglobin förmågor

Ännu bättre än med syre binder hemoglobin till kolmonoxid (CO), transformera till karboxygemoglobin (HHBCO), som i stor utsträckning är en mycket hållbar förening som minskar de fysiologiska förmågorna hos den röda blodpykionen. Alla vet hur farlig persons vistelse i ett rum fyllt med kolmonoxid. Det är tillräckligt att andas med luft bara 0,1% så att 80% av HB ansluter till den och skapat en solid anslutning, kroppens skada. Det bör noteras att rökare i detta avseende riskerar ständigt, i deras blod, är innehållet i karboxygemoglobin 3 gånger högre än normen (N-upp till 1%) och efter en djup åtstramning 10 gånger.

bildandet av syre-mättat oxygemoglobin och "skadligt" karboxygemoglobin som bär kolmonoxid

Ett mycket farligt tillstånd för en hemoglobinmolekyl anses vara en ersättning av bivalent järn i GEMA (Fe 2+) på trivalent (Fe 3+) Med bildandet av en farlig form av form - metemoglobin. Metemoglobin saktar kraftigt överföringen av syre till organ, vilket skapar dem oacceptabla för normala livsförhållanden. Metemoglobinemi uppstår som ett resultat av förgiftning av vissa kemikalier eller är närvarande som ärftlig patologi. Det kan associeras med överföringen av en defekt dominerande gen eller beror på recessivt arv av en speciell form av enzympati (låg aktivitet av enzymet som kan återställa metb till normalt hemoglobin).

Ett sådant nödvändigt och underbart komplext protein i alla avseenden som hemoglobin, lokaliserad i röda blodkroppar, kan bli ett mycket farligt ämne, om det av någon anledning kommer att vara plasma. Då blir det mycket giftigt, vilket orsakar syrestödning av tyger (hypoxi) och förgiftar kroppen med produkter av dess förfall (, järn). Dessutom kommer stora Hb-molekyler som inte har kollapsat och fortsätter att cirkulera i blodet komma in i njurröret, stänga dem och därigenom bidra till utvecklingen av OPN (akut njursvikt).

Sådana fenomen, som regel, åtföljer allvarliga patologiska tillstånd i samband med blodsjukdomar:

• Medfödd och förvärvad (sickle-cell, thalassemi, autoimmun, giftig, Moshkovichs sjukdom, etc.);
• Blodtransfusion inkompatibel enligt grupp erytrocytantigener (,).

Störningar i den strukturella strukturen hos hemoglobin i medicin kallas hemoglobinopati. Detta är en cirkel med ärftliga blodsjukdomar, vilket innefattar sådana välkända patologiska tillstånd, såsom sicklecellanemi och thalassemi.

Gränser för normala värden

Vad, och hastigheten av hemoglobin, kanske, kan inte målas. Detta är en av indikatorerna, vars normala betydelser, utan att tänka, kommer att ringa de flesta. Vi tillåter emellertid att vi minns att normen hos kvinnor är något annorlunda än hos män, vilket förklaras ur fysiologins synvinkel, eftersom kvinnliga golvet förlorar lite blod varje månad och samtidigt stryker det ett protein.

Dessutom kan hemoglobinnivån inte förbli oförändrad under graviditeten, och även om fostervävnader, främst syre ger foster (HBF) hemoglobin, har moderen en liten nivå (!) Reduceras också. Detta beror på att plasmavolymen under graviditeten ökar, utspädes blodet (i proportion till minskningen av röda blodkroppar). Samtidigt anses ett sådant fenomen vara ett fysiologiskt tillstånd, därför kan en viss signifikant droppe i Nivån av HB, som om normen, inte vara tal. På det här sättet, för normalt hemoglobin, beroende på golv och ålder, tas följande värden:

1. Hos kvinnor från 115 till 145 g / l (under graviditeten från 110 g / l);
2. Hos män från 130 till 160 g / l;
3. Hos barn, är innehållet i hemoglobin, som hos vuxna, redan att syntetisera HBA, som vid årets liv ersätter praktiskt taget Fetal Hemoglobin, som fungerade som barn under intrauterin utveckling.

Med tanke på hemoglobin är det omöjligt att kringgå andra indikatorer, vittna om hemoglobin är tillräckligt fyllt med erytrocyter, eller de cirkulerar lätt, utan HB.

Indikerar mättnadsgrad, kan ha följande värden:

• 0,8 - 1, 0 (normokromiska erytrocyter - inga problem);
• Mindre än 0,8 (hypokromisk anemi);
• Mer 1,0 (er hyperchrom, orsak?).

Dessutom kan mättnaden av röda blodkroppar med pigment, indikera ett sådant kriterium som sge ( mittinnehållHB. I 1 erytrocytsom i studien i den automatiska analysatorn är angiven Msn), vars norm från 27 till 31 pg.

Den hematologiska analysatorn anser emellertid att andra parametrar som återspeglar tillståndet för rött blod (det genomsnittliga hemoglobinhalten i röda blodkroppar, den genomsnittliga volymen av erytrocyter, indikatorn för deras heterogenitet etc.).

Varför förändras hemoglobinnivå?

Hemoglobinnivåer i viss utsträckning beror på:

1. Årets år (fall faller på hösten, förmodligen för att människor samlar skörd och föredrar vegetationsmat),
2. Funktioner av näring: HB vegetarianer nedan;
3. Klimat och terräng (där det finns liten anemi finns det oftare anemi och hemoglobin ökar i höglandsområden);
4. Livsstil (aktiv sport och intensivt fysiskt arbete under lång tid ökar hemoglobin;
5. Otroligt nog, och ren frisk luft och rökning nästan i samma utsträckning påverkar nivån på HB (de ökar den). Mest troligt, de rökare som denna indikator innehåller hemoglobin byts till tobaksröket, så att älskare slappnar av cigaretten verkar ha ingen anledning att möta analyserna, men det finns en möjlighet att tänka: vilket bär hemoglobin i rökarens erytrocyter?

Hemoglobin lite

"Jag har Maloglobin," Kvinnan uttryckte att kvinnan uttrycktes, för länge försenad på sjukhuset och förklarade kärnan i problemet med nyfikna grannar. Låg hemoglobin, i motsats till hög, finns ganska ofta, allt är aktivt kämpar med det, applicerar inte bara droger som innehåller järn och vitaminer av grupp B, men också ett brett spektrum av folkdroger och produkter som ökar hemoglobin.

Lågt eller lågt hemoglobin tillsammans med en minskning av antalet erytrocyter kallas anemi (Malokrovip), för män anemi anses falla HB-nivå under 130 g / l, kvinnor är rädda av anemi om hemoglobinhalten i röda blodkroppar blir mindre än 120 g / l.

Vid diagnos av anemi hör en avgörande roll till hemoglobin, eftersom röda blodkroppar inte alltid har tid att minska (med ljusa former). Det är lämpligt att namnge de viktigaste formerna av anemi, eftersom järnbristanemi (väntar) inte är begränsad till. På det här sättet, oftast betraktar vi 6 huvudgrupper:

• Akut postgemorrhagisk anemi, som inträffar efter massiv blodförlust. Det är uppenbart att orsakerna till lågt hemoglobin här kommer att vara skador, skador, inre blödning.
• Järnbristanemi - Den vanligaste, som en person vet inte hur man syntetiserar järnet och tar det från utsidan med de produkter som är rika på detta element. Om att vänta länge att inte veta och leda inte, om du inte tar blodprovet på HB, ER, CPU, etc.
• Sideroachreniy anemi, associerad med en återvinning av återvinning och syntesen av porfyrin och ackumulering av överskott av järn på grund av detta. Orsaken till lågt hemoglobin kan i detta fall vara den ärftliga faktorn (bristen på ett enzym, som innefattar järn i pärlor) eller förvärvad patologi som härrör från blyförgiftning, alkoholism, hudporfyri eller som ett resultat av behandling med tuberkulospreparat (tubazid) .
• Megaloblastisk, i 12 och / eller folic-bristfällig (Addison-Burmer sjukdom). Denna blankett kallades en gång maligna varningar.
• Hemolytisk anemi Kombinerat med en gemensam egenskap - ett accelererat förfall av röda blodkroppar, som istället för 3 månader bor bara en månad och en halv.
• Anemi relaterad till förtryckningen av proliferationen av erytroid-sprouten, Till exempel, förskjuta den med tumörer, aplastisk anemi mot bakgrund av behandling med cytostatik eller exponering för höga doser av strålning.

En stater som har ett symptom med nedsatt hemoglobin är ganska mycket, var och en har sin egen mekanism för utveckling och förutsättning av förekomsten, vi kommer att överväga de vanligaste orsakerna och symptomen på denna patologi.

Varför blek blodfärg?

Orsaker till lågt hemoglobin, förutom klimat eller graviditet, kan flöda från många omständigheter:

Självklart, om vi överför orsakerna till lågt hemoglobin med varje form av anemi, och sedan sammanfatta, kommer de att vara mycket större.

Hur manifesterar anemi?

Symtom som indikerar lågt hemoglobin, såväl som orsaker: det finns generellt, och det finns rent specifika. Till exempel innebär avsättningen av järn på de platser som är okända av honom i sidokovreniologisk anemi utseendet på olika patologi: (Fe ackumuleras i bukspottkörteln), levercirros, (i hjärtat), eunuchoidism (i sexglasögon), men det gör det Det betyder inte att samma problem kommer att komma ut när andra former.

Under tiden låg hemoglobin kan antas av vissa tecken:

• Blek (ibland med en gulaktig nyans) torr hud, dåligt läka repor.
• Sjungande i hörnen av munnen, sprickor på läpparna, smärtsamt språk.
• Borsta naglar, sekvensering tråkigt hår.
• Muskulös svaghet, trötthet, sömnighet, slöhet, depression.
• Minska koncentrationen av uppmärksamhet, flimrande "flugor" före ögonen, intolerans till fyllda lokaler.
• Slutning på natten, frekvent uppmanar om urinering.
• Minskad immunitet, dåligt motstånd mot säsongsinfektioner.
• Huvudvärk, yrsel, svag är möjligt.
• Dyspné, anfall av snabb hjärtslag.
• En ökning av lever och / eller mjälte (ett teckenegenskaper som inte är för alla former).

Kliniska manifestationer av anemi växer som progressionen av processen.

Ovanför normer

Den höga nivån av hemoglobin kan vara ett tecken på blod och riskförtjockning, symptom på hematologiska sjukdomar (polycytemi) och annan patologi:

1. Maligna neoplasmer vars celler är mycket nödvändiga syre;
2. Bronkial astma och kardiovaskulärt misslyckande;
3. Konsekvens av brännsjukdomen (förgiftning till toxiner som kom ut ur de döda cellerna);
4. Störningar av proteinsyntes i levern, vilket kan förhindra vattenutloppet från plasma (leversjukdom);
5. Förlust av vätska för svåra att ta emot tarmkanalen (obstruktion, förgiftning, infektion).

Förutom bestämning av hemoglobin, som är en viktig indikator, i fall av diabetes mellitus bestäms det glycerade hemoglobinet, vilket är en biokemisk studie.

Det anses vara ett mycket viktigt diagnostiskt kriterium baserat på HB-egenskapen för att skapa en solid koppling med glukos, så dess ökning kan bevisas av ökningen av blodsockret under lång tid (cirka 3 månader är en sådan erytrocyt livstid). Normen för det glycerade hemoglobinet ligger inom 4 - 5,9%. Förhöjd hemoglobin innehållande glukos indikerar utvecklingen av komplikationer av diabetes (retinopati, nefropati).

Med en förhöjd nivå av hemoglobin (åtminstone med socker, även utan det), rekommenderas det inte att kämpa själv. I det första fallet måste du behandla diabetes mellitus, och i det andra bör du leta efter orsaken och försöka eliminera det med hjälp av adekvata terapeutiska åtgärder, för annars kan du bara förvärra situationen.

Lilla hemligheter

För att öka hemoglobin i blodet är det nödvändigt att veta orsaken till dess fall. Du kan använda hur många användningsprodukter som ökar hemoglobinet (järn, grupp vitaminer B), men om de inte absorberas korrekt i mag-tarmkanalen, kan framgång inte vänta. Mest sannolikt, ett komplex av undersökningar, inklusive mycket hemska och oförskämda FGD (fibrogastroduodenodecopy), måste gå igenom ett komplex av undersökningar för att utesluta magen och en 12-rosentomans patologi.

När det gäller produkter som ökar hemoglobin, har här också sina egna nyanser. Järn är rik på många växtkällor (granatäpple, äpplen, svamp, havskål, nötter, baljväxter, muggar), men en person från naturen En rovdjur och Fe absorberas väl med proteiner, såsom:

• Kalvkött;
• Nötkött;
• Varmt lamm;
• Lågfett fläsk (förresten, fett än det inte är kryddat, kommer järnet inte att lägga till);
• Kyckling är inte mycket väl lämpad, men gås och kalkon kan väl gå ut för mat som ökar hemoglobin;
• I kycklingägg är järnet inte tillräckligt, men mycket vitamin B 12 och folsyra;
• Det finns mycket järn i levern, men det är det i form av hemosiderin, som praktiskt taget inte absorberas (!) Det bör dessutom inte glömmas att levern är avgiftningsorganet, därför är det förmodligen att inte fascineras.

Vad kan hjälpa till att assimilera de nödvändiga ämnena? Här måste du titta noga. Så att ansträngningar och pengar som spenderas på kosten försvinner inte, och från hemmet utökat, vi måste komma ihåg några funktioner i kostmat med anemi:

1. Askorbinsyra från andra produkter är ganska främjad av askorbinsyra, så citrus (apelsiner, citroner) kommer att komplettera kosten väl och hjälpa till att höja hemoglobin hemma.
2. Från garnering för att öka HB är bovete bättre nog, hirsgröt och havregryn är lämplig, men smör och margarin kan inte läggas till, de innehåller fortfarande inte järn.
3. Det är inte särskilt hjälpsam att dricka middag med starkt te, det saktar ner suget av järn, men drycken av rosenskapet, kakao (utan mjölk) eller den svarta choklad kommer att kompletteras med järnberikad måltid.
4. Det är omöjligt att samtidigt använda produkter som ökar hemoglobin, ostar, stallost, mjölk, de innehåller kalcium, vilket förhindrar assimilering av Fe.
5. Lyft hemoglobin hemma (på sjukhus för detta förbud) hjälper små (!) Doser av torrt rött vin, men då är det inte att överdrivet det, för det kommer att bli en motsatt effekt, och ännu bättre - gå till apoteket Och köpa hematogen, som säljs där i form av irisok: och läckra, och användbara.

Kött, bovete och avkok av ros - det här är naturligtvis underbart, men endast i fallet med lätt anemi (upp till 90 g / l) och som ett hjälpmedel vid den genomsnittliga svårighetsgraden (upp till 70 g / l), Men om det finns en uttalad form, kan det utan hjälp av järnhaltiga droger inte göra exakt. Deras patienter är inte ordinerat, för med tanke på utvecklingen av komplikationer och oönskade biverkningar (järnavsättning i organ och vävnader - sekundär hemakhromatos), kräver behandlingen konstant laboratoriestyrning och observation av läkaren.

I förhållande till andra former av anemi bör det noteras att hemoglobin hemma med hjälp av produkter och folkmäklare förmodligen inte fungerar, är det nödvändigt att behandla huvudsjukdomen och i det här fallet är det bättre att lita på läkaren.

Video: Låg hemoglobin - Dr. Komarovsky

Hemoglobin är huvudkomponenten av erytrocyter, som är ansvarig för överföringen av syre från lungorna till vävnaderna. Koncentrationen av detta element anses vara en av de viktigaste biokemiska indikatorerna för blod. Beroende på hur förhöjt eller reducerat kan nivån av hemoglobin i en kvinna bedömas om orsakerna till inre nackdel i kroppen.

Vad är hastigheten på hemoglobinnivå hos kvinnor?

I en separat skala uppskattar läkare nivån på hemoglobin i blodet av gravida kvinnor. Den nedre gränsen för normen i I och III-trimestern av graviditet anses vara 110 g / l, i II - 105 g / l. Det högsta värdet under hela barnets väntetid bör inte överstiga 120 g / l.

En signifikant skillnad i normala indikatorer hos gravida kvinnor och icke-tomma beror på fysiologiska förändringar som strömmar i den framtida moderns kropp. Under fostrets verktyg ökar volymen av cirkulerande blod med 50%, så benmärgen blir svårare att tillföra hemoglobin i tillräckliga mängder. Dessutom krävs den extra konsumtionen av järn för att bilda en placenta och ett växande embryo.

Skälen till ökningen av hemoglobin hos kvinnor kan vara både fysiologiska och patologiska. Den första innehåller intensiv fysisk ansträngning och en lång vistelse i hypoxi (till exempel boende i ett högt bergsområde). Samtidigt börjar kroppen uppleva en akut brist på syre, vilket kompenserar för "överproduktionen" av röda blodkroppar. Sådana avvikelser från normen är som regel alltid obetydliga - inom 10-20 g / l. Läkare som de inte lurar och behöver inte medicinsk intervention.

Det är mycket allvarligare om Hemoglobins ålder ökar utan att explicit om orsakerna. Detta kan fungera som ett tecken på farliga patologier, i synnerhet intestinal obstruktion eller kardiovaskulärt misslyckande.

Det är farligaste när hemoglobinkoncentrationen når 180-190 g / l. Samtidigt observeras en ökning av blodviskositet, mikrocirkulationsprocesser bryts, varvid leveransen av syre till organen hindras. På sådana patienter diagnostiseras bildandet av fingertopparna hos fingrarna och benen, snabb trötthet, minskning av aptit, spridd och irritabilitet.

Långsamma cirkulationsstörningar leder till utvecklingen av tromboembolism (blodblock). Därför är en alltför hög nivå av hemoglobin ett tillstånd som kräver omedelbar behandling.

Hur man reducerar hemoglobin hos kvinnor?

Följande händelser kan tillämpas för att minska hemoglobin:

Dieterapi. Patienten uppmanas att inte missbruka mat med högt innehåll av järn: rött kött, animaliska biprodukter (lever, njurar etc.). Begränsad konsumtion av rätter som ökar kolesterolnivåer och blodviskositet (smör, fläsk, kaviar, konfektyr). Dieten rekommenderas att fylla proteinmat: bönor, vitt kött, fisk. Snabbmat, kolsyrade drycker, konserver och halvfabrikat är helt uteslutna. Även under behandlingsperioden är förbjudet av mottagandet av vitamin- och mineralkomplex som innehåller vit. B12, folsyra och järn.

acceptans av antiagreganter. Sådana läkemedel späds ut blod och minskar risken för trombos. Men de bör inte användas oberoende utan att utse en specialist - du kan skada din hälsa. Resonansen att använda antiagregativa medel bör konsulteras med den behandlande läkaren.

Söka efter huvudsjukdom. Förbättra nivån på hemoglobin indikerar fel i kroppens arbete. För att identifiera orsaken till problemet utser läkaren nödvändigtvis en omfattande läkarundersökning.

Ett tillstånd där hemoglobin faller under normen kallas järnbristanemi (eller anemi). En erfaren läkare kan upptäcka patologi innan han lämnar laboratorietester, som knappt tittar på den patient som vädjar till honom. Blek ansikte, torr hud, "ormar" i hörnen av munnen, tråkiga hår och tröga rörelser är de viktigaste symptomen på lågt hemoglobin. Och om plus en kvinna klagar över ökad trötthet, "flugor" i ögonen och frekvent yrsel, då är diagnosen inte alls tvivel.

Gravid anemi åtföljs ofta av foodfalls störningar och lukt. Lusten är krita, kol, sand, luktar en vitkass eller bensin - på något sätt en "söt infall" av den framtida mamma, och anledningen till att vädja till doktorn.

Faren för Malokrovia ligger i det otillräckliga intaget av syre till vävnaderna. Vid de första stadierna av sjukdomen försöker kroppen att klara av bristen på ett viktigt element genom att manifestera de minst signifikanta organen ur hans synvinkel (hår, naglar, tänder). Men med tiden ökar syrebristen och "svält" för att uppnå alla, inklusive hjärnan och hjärtat. För att förhindra svåra komplikationer är det viktigt att identifiera och eliminera orsaken till sjukdomen i början av utvecklingen.

Orsaker till lågt hemoglobin hos kvinnor

Malokrovi kan provocera:

Felaktiga måltider Så att hemoglobin syntetiseras i den önskade kvantiteten, bör en tillräcklig mängd järn strömma in i kvinnans kropp. Dess huvudkälla är produkterna av animaliskt ursprung: kött, lever, njure. Järnväxter innehåller också, men i den form som absorberas mycket värre. Det är därför vegetarianism och förlust av kost med lågt köttinnehåll blir en av de vanligaste orsakerna till anemi. En minskning av hemoglobin kan också orsaka överdriven konsumtion av produkter som modig järn sug: kaffe, te, choklad, spannmål.

Brist på folsyra, vitt. C eller vitt. B12 i kroppen. Alla dessa element spelar en viktig roll i bildandet av hemoglobin. Vitt underskott. B12 orsakas oftast av den glitstiska invasionen, och bristen på vit. C och folsyra - obalanserad näringsdiet.

Blodförlust. Det kan vara både uppenbart (med systematisk donation, riklig långsiktig menstruation, livmoderblödning) och dold (blodförlust i samband med hemorrojder, ulceated lesioner av matsmältningsorganet, polyps i tjocktarmen, etc.).

Hypotyreos. Hormon av sköldkörteln - Thyroxin - reglerar absorptionen av järn i tarmarna. Hans underskott medför och bristen på hemoglobin.

Sjukdomar av matsmältningsorgan. eller tarmar leder till att matsmältningsorganets slemhinnor, som ett resultat av vilket järn nästan upphör att absorberas.

För tidig död erytrocyt. Ett sådant tillstånd kan orsakas av långsiktiga infektionssjukdomar (etc.) eller immunstörningar (till exempel reumatoid).

Stillasittande livsstil. Fysisk aktivitet är en av de faktorer som påverkar syntesen av Red Blood Tauros. Om blod inte är intensivt accelererat av kroppen, mottar hjärnan signaler som erytrocyterna "griper" och den ytterligare syntesen inte är nödvändig.

Betonar. Kan orsaka en minskning av aptiten och, som ett resultat, otillräckligt järnintag med mat.

Vad händer om hemoglobin är 60-80 i en kvinna?

Hemoglobinnivå under 80 g / l anses vara en allvarlig grad av anemi. Statens korrigering utförs med avseende på faktorn, vilket orsakade det. För att klargöra orsakerna till patologin uppmanas en kvinna att passera ett antal analyser och pass-specialister: en gynekolog, en gastroenterolog, en endokrinolog, en nutritionist. Efter att ha identifierat den underliggande sjukdomen väljs patienten ett komplex av medicinska åtgärder som syftar till att bekämpa det.

Dessa inkluderar:

nötkött, lamm, vit kaninkött,

lever, språk, njurar,

äggula,

kuraga, russin, pommes frites, fikon,

äpple och granatäpplejuice

bovete soppor och porridges

• sprouted vete korn

  plommon, gröna äpplen,

Mängden av järn som absorberas från maten kroppen kan själva - när det saknas ökar och vice versa.

Mycket användbar med lågt hemoglobin riklig dricka. Enkelt vatten och juice läkare råder att ta 1/4 koppar var 30: e minut.

Exempel på meny för patienter med anemi:

1: a frukost	Simning gröt med torkade aprikoser, pommes frites och nötter, 1 msk. Äppeljuice, vete boob.
2: a frukost	Vitbrödsmörgås med ost, 1 msk. Bahar Rosehip.
	Färsk grönsaksallad med köttstycken, grönsaksoppa på biffbuljong, kompote från torkad frukt.
	Frukt eller frukt och bär sallad, crackers, fräsch
	Utbildning: Under 2013 slutfördes Kursk State Medical University och en examensexamen mottogs. Två år senare slutfördes ordiniten i specialområdet "onkologi". År 2016 passerade forskarskolan i det nationella medicinska och kirurgiska centrumet som heter N. I. Pirogov. Kommentarer Irina 2015-12-11 Evgenia Vladimirov 2015-12-12 Elena 2015-12-14 Evgenia Vladimirov 2015-12-14 Elena 2016-01-02 Evgenia Vladimirov 2016-01-02 Zul 2016-01-04 Evgenia Vladimirov 2016-01-04 Nodira 2016-01-11 Evgenia Vladimirov 2016-01-11 Elena 2016-01-23 Evgenia Vladimirov 2016-01-23 Sofia 2016-02-01 Evgenia Vladimirov 2016-02-01 Natalia. 2016-02-02 Evgenia Vladimirov 2016-02-02 Victoria 2016-02-06 Evgenia Vladimirov 2016-02-06 Maria 2016-02-11 Evgenia Vladimirov 2016-02-11 Serge 2016-02-11 Evgenia Vladimirov 2016-02-11 Irina 2016-02-11 Evgenia Vladimirov 2016-02-11 Olga 2016-02-18

Hemoglobin är en komplex kemisk förening av protein med ett järnelement som är närvarande i röda blodkroppar. Hemoglobinfunktionen i människokroppen är en av de viktigaste - den är involverad i leverans av syremolekyler till alla vävnader och organ.

Syre är oumbärligt för att säkerställa den vitala aktiviteten hos ett levande som är ett element, det deltar i att erhålla och dela energi och genomföra återställande reaktioner. Hemoglobin-verkan är baserad på syrebeslaget i lungorna, som utför ytterligare oxidation och överför den till alla strukturer i kroppen.

När hemoglobin sänks betyder detta förekomsten av syreutarmning av alla celler i kroppen och försvagning immunitet. För att förhindra minskning av hemoglobin i blodet under normen, behöver du veta vad du ska göra med felet i järnkroppen. Låt oss räkna ut det på vilka fall nivån på hemoglobin i blodet minskar, vad är dess normer i olika människor och vilka metoder ökar bristen på detta ämne hemma.

Norm för hemoglobin

Nivån av hemoglobin i blodet beror välbefinnande och människors hälsa. Om hemoglobinindikatorer är lägre än normen talar vi om anemi, som anses ganska formidabel och farlig sjukdom.

Hastigheten av hemoglobin i blodet beror på en persons golv:

• Hos barn, är innehållet i hemoglobin, som hos vuxna, redan att syntetisera HBA, som vid årets liv ersätter praktiskt taget Fetal Hemoglobin, som fungerade som barn under intrauterin utveckling.
• Hos kvinnor från 115 till 145 g / l (under graviditeten från 110 g / l);
• Hos män från 130 till 160 g / l.

När det gäller att sänka hemoglobin är järnbristanemi flera grader:

• lätt (hemoglobinhalt från 110 g / l till 90 g / l);
• medium (hemoglobinhalt från 90 g / l till 70 g / l);
• svår (hemoglobinhalt mindre än 70 g / l).

Latent anemi (dold) finns också. Det kännetecknas av den normala närvaron av hemoglobin i röda blodkroppar mot bakgrund av en minskning av serumjärn. Samtidigt manifesterar symtomen på dess minskning ganska starkt. Ett sådant tillstånd är ofta inneboende hos kvinnor under graviditeten.

Symtom på lågt hemoglobin

Förutom analysen av blod, som omedelbart identifierar bristen på detta viktigaste protein i kroppen, finns det ett antal symptom: det kan oberoende antas om den låga nivån av hemoglobin i blodet.

Män och kvinnor är sådana tecken:

• den totala svagheten i kroppen, dåsighet;
• blek hud, ibland verkar det ens "transparent";
• blåfärgade läppar;
• huden blir torr och börjar skala;
• i särskilt lanserade fall börjar naglarna bryta och falla ut;
• för barn är det främsta tecknet på Gemoglobin-saknar frekventa sjukdomar.

Under erkännandet av symptomen på reducerat hemoglobin hos vuxna är det möjligt att ta tillbaka det till normalt, utan att tillgripa läkarnas hjälp. Men förut är det nödvändigt att känna till de skäl som minskar innehållet i detta viktiga element i blodet.

Orsaker till lågt hemoglobin

Varför är vuxen hemoglobin sänkt, vad betyder det här? Kroppen kan förlora hemoglobin av olika skäl. Snabbare det händer under blodförlust - både tydliga och dolda. Explicit blödning sker med riklig och långsiktig menstruation hos kvinnor (mer än fem dagar), olika skador, skador eller operationer.

Dålig näring med ett otillräckligt antal djur av proteiner, vitaminer och mikroelement leder till. Ofta möter låg hemoglobin hos människor som främjar vegetarianism eller lång tid på en diet. I barndomen utvecklas anemi med obalanserad eller otillräcklig näring.

Dold blödning är möjlig med vissa gastrointestinala sjukdomar, patologier av det kvinnliga reproduktionssystemet (, och så vidare.). Aukimmuna sjukdomar, infektioner eller ärftliga sjukdomar kan leda till en minskning av hemoglobin och kort livslängd av erytrocyter, infektioner eller ärftliga sjukdomar.

Effekter

Hos vuxna leder minskningen av koncentrationen av hemoglobin till det faktum att kroppen inte utfäller den erforderliga mängden syre. Patienternas övergripande tillstånd störs och de klagomål som beskrivs ovan.

1. Konsekvensen av detta kan vara en minskning av immuniteten och, som ett resultat, en ökning av frekvensen av infektionssjukdomar.
2. I de flesta fall observeras en snabb mänsklig trötthet och konstant svaghet.
3. Det kan orsaka belastning i personens epitelvävnader - slimmembranen i luftvägarna, munhålan, mag-tarmkanalen och de övre skyddsskikten i huden.
4. Ofta blir atmosfären orsaken till nervsystemets störningar: Irritabilitet, otryckliga humördroppar, minskar koncentrationen av uppmärksamhet.

Dessutom kan det finnas sådana manifestationer som sprickor på läppar, skarp muskelsvaghet, håravfall, nagellräcklighet och missbruk av speciella luktar som andra verkar obehagliga människor.

Låg hemoglobin under graviditeten

Minskat hemoglobin under graviditeten är ett vanligt fenomen för framtida mödrar. En betydande avvikelse från normen kan påverka hälsan och mödrarna negativt och barnet. Detta är fyllt med följande komplikationer:

• hypotension livmoder (reduktion av dess musklers kontraktil förmåga);
• hypoxi (syrgasstödning av fostret);
• fördröjning, och till och med upphörande av fostrets tillväxt och utveckling
• låg vikt vid födseln;
• störningar vid drift av andningsorgan och nervsystem.

Dessutom är många läkare övertygade om att det reducerade hemoglobinet i en kvinna under förlossningen kan förekomma på barnets hälsa i framtiden. Sådana barn är dåligt att lära sig i skolan, ofta sjuka, lider av en mängd olika patologier av interna organ. Därför, om det under graviditeten är lägre än normen, är behandlingen under ledning av läkaren extremt nödvändig.

Hur ökar Hemoglobin?

Vad ska man göra? För att öka hemoglobin i blodet är det nödvändigt att veta orsaken till dess fall. Du kan använda hur många användningsprodukter som ökar hemoglobinet (järn, grupp vitaminer B), men om de inte absorberas korrekt i mag-tarmkanalen, kan framgång inte vänta.

Den huvudsakliga patogeniska metoden för terapi är mottagning av järnhaltiga läkemedel (heferol, ferroplex, faltum och andra). Som regel föreskrivs muntliga former, men i allvarliga fall rekommenderas läkemedlen att introducera parenteralt. Behandling av patienter som är benägna att intestinala dysfunktioner ger det parallella syftet med enzym och omslutande läkemedel.

Med god tolerans av de föreskrivna drogerna används de i maximala doser, följt av stödbehandling med en doseringsminskning i flera månader. Samtidigt är det nödvändigt att följa järnnivån i röda blodkroppar och blodserum. Vid behov föreskrivs också vitamin B12, B9 och askorbinsyra. I svåra fall är det tillgripande till transfusion av fast blod eller erytrocytmassa.

Järnpreparat vid låg hemoglobin hos vuxna

Förberedelser för att öka hemoglobin föreskrivs endast av en läkare och naturligtvis under sin strikta kontroll. Detta förklaras av närvaron av biverkningar efter att ha tagit droger, bland annat de allokerar: illamående, känsla av irritation i magen, diarré, förstoppning och kräkningar.

Följande droger ökar hemoglobin i blodet är mycket vanliga och populära:

1. Ferro folgamma;
2. Sorbifer duruless;
3. Ferretab;
4. Ferrum Lek;
5. Hemoofer droppar;
6. Totema;
7. Malto.

Behandlingsförloppet varar från två veckor till tre månader. I det här fallet sker det synliga resultatet cirka 2-3 veckor av läkemedelsintag. Om det inte finns någon askorbinsyra i kompositionen är det nödvändigt att dessutom ta C-vitamin upp till 0,3 g per dag.

När låg hemoglobin och behandling är tabletter förbjudna samtidigt dricker produkter som innehåller kalcium, eftersom de är antagonister. Därför kan du dricka med järnmjölk, grön än och kaffe inte.

Diet

Produkter som bidrar till matsmältning med reducerat hemoglobin inkluderar:

1. Grand köttsorter - kanin, nötkött.
2. Vitt kycklingkött.
3. Nötkött tunga, nötköttlever.
4. Äggulor.
5. Fisk och skaldjur, fisk.
6. Böna.
7. Bovete och andra spannmål.
8. Morötter, betor, mörkgröna grönsaker.
9. Valnötter.
10. Granatäpple, äpplen och bär med högt innehåll av vitamin C.

I inget fall bör det inte uppfatta en sådan diet vid låg hemoglobin för bokstavligen och flytta på ett proteiner - kroppen är svår att lära sig allt. Var noga med att köra köttgrönsaker och gröna, och en oförskämd grindgröt. Som ett tillägg till näring för att öka hemoglobin, kan du rekommendera att dricka juice - druv, granatäpple, morot, betor, äpple.

Samtidigt, för att förbättra absorptionen av järn, bör konsumtionen av mejeriprodukter, oljiga livsmedel, mjöl, grönt te och kaffe minskas så mycket som möjligt.

(Besökte 34 446 gånger, 1 besök idag)

3.01.2017 kl 21:20 · Pavlofox. · 2 950

Det högsta vattenruschbanor i världen

Vattenparker är utmärkt familjeunderhållning som du kan ordna dig själv och stänga när som helst på året. Några av dem kan behandla sig och älskare av skarpa känslor. Vi har förberett ett urval där de högsta vattenrutschbanorna i världen har samlat - de härstammen garanterar en fästande del av adrenalin.

10. Summit Tower | Höjd 27 M.

Öppnar en lista över de högsta vattenrutschbanorna, i Calypso Park, Ontario, Kanada. Den har utsikt över ett torn bestående av 10 glidbanor. Fyra av dem är avsedda för familjesemester Med barn och börja på en höjd av 9 meter, de andra två bilderna sammanflätade med varandra och nedstigningen från dem ligger i en höjd av 16 meter. De återstående fyra bilderna är konstruerade för extrem nedstigning från en höjd av 27 meter.

9. Stukas | Höjd 30 meter

Den nionde platsen i listan över de högsta vattenrutschbanorna i världen tar en attraktion som ligger i Caneva Water Park (Italien, Verona-provinsen, Movieland Studios Entertainment Park). Den 30 meter vattenrutschbanan gör att du kan utveckla hastighet upp till 100 km / h. I höjd är det lika med tio våningar byggnad. Stukas anses vara den mest skrämmande vatten attraktion I Italien vägrar en del av besökarna kategoriskt att komma ner på den, vara på den övre plattformen av den extrema attraktionen.

8. King Khajuna | Höjd 31 M.

På 8: e plats bland de högsta vattenrutschbanorna i världen är en fantastisk attraktion av den spanska vattenparken Port Aventuras vattenpark. De som ville rida sin mässing, nästan fri droppe från en höjd av 31 meter i ett spår, som ligger i en vinkel på 55 grader. Nedstigningshastigheten på den här bilden är 6 meter per sekund. Extreme attraktion är uppkallad efter en av de kända karaktärerna i den gamla Hawaiian Epic.

7. Vertigo | Höjd 33 M.

Attraktion, utomhus sommar 2013 B. spansk park Aqualandia i Benidorm, tar 7 plats i listan över högvattenskivor. Den extrema attraktionen består av två nedstigningar: den första 33 meter hög, och den andra, nedre - 28 meter. De som vill göra nedstigningen levereras på övervåningen i en transparent hermetisk kapsel. Under benen öppnar krossen som trycker på knappen luckan och nedstigningen börjar, under vilken en person utvecklar hastighet upp till 100 km / h.

Vertigo fick berömmelse som den högsta vattenkapselglaset i Europa.

6. Jumeirah Sceirah | Höjd 33 M.

Jumeirah Sceirah Wild Wadi Waterpark rankas 6: e i listan över den högsta vattenkullen i världen. Detta är en av de bästa och extrema attraktionerna i Dubai. Ligger en park vid foten av symbolen modern stad - Det berömda hotellet i form av seglar Bourges Al Arab. Pride of Amusement Park - Jumeirah Sceirah, en av de högsta och snabba vattenrutschbanorna i världen. Deras höjd är 33 meter. Extreme nedstigning börjar med ett fall i en rännan genom luckan. Vid mitten av vägen, när turisten verkar vara allt värst kvar, väntar han på en annan snabb nedstigning vid hastigheter upp till 80 km / h.

5. Summit plummet | Höjd 36 M.

På den femte platsen bland de högsta vattenrutschbanorna i världen finns det en 36,6 meter lång sedlar, belägen i Florida, i nöjesparken Walt Disney World Resort.. Kullen, med namnet "Rapid Fall", ligger högst upp i den gröna konstgjorda kullen Gushmore. Lutningsvinkeln hos den första sektionen är nästan 90 grader, och nedstigningshastigheten är 97 km / h. Under lång tid kom Summit Plummet attraktion in i Guinness Book of Records som den högsta vattenrutschbanan i världen. Park, förutom sin fantastiska vattenunderhållning, är känt för det faktum att artificiell snö ligger på sitt territorium.

4. Kapten SpaceMaker | Höjd 40 meter

Venedig lockar turister inte bara av sina kända kanaler och rika i händelse av stadens historia, men också Aqualandia Water Park, där en av de högsta vattenrutschbanorna i världen ligger. Dess höjd är 40,2 meter. Det mesta av rutten är i en vinkel på 60 grader, vilket möjliggör extrem nedstigning att utveckla hastigheter upp till 100 km / h.

3. Inso | Höjd 41 M.

Den tredje platsen i listan över de högsta vattenrutschbanorna i världen tillhör 41 meter. Det ligger i den brasilianska vattenparken Beach Park. På nedstigningen från höjden av det 14: e våningen, kanske galenskap, så att kullen översatt från portugisiska bär namnet "galen". Nedstigningen från den nästan vertikala gliden tar ca 5 sekunder. Den person som drivs genom den når 105 km / h.

2. Kilimanjaro | Höjd 49 M.

På 2: a platsen bland de högsta vattenrutschbanorna i världen finns en attraktion som ligger i en brasiliansk vattenpark Aquas Quentetes Country Club.. Hill "Kilimanjaro", vars höjd är lika med 17-våningshuset, var på en gång in i Guinness Book of Records. Hodge på 49,9 meter höjd kunde bara kringgå hundra år sedan i USA Ride Verruckt.

Lutningsvinkeln "Kilimanjaro" är 60 grader, och det gör det möjligt att undvika en stor hastighet på upp till 100 km / h.

1. Verruckt | Höjd 51 M.

Den första platsen i listan över högsta vattenkullen i världen tar - en extrem attraktion som ligger i Schlitterbahn Water Park, Kansas City, USA, som har öppnats för några år sedan.

För att göra en extrem nedstigning från toppen av glidven Verruckt måste fans av akuta känslor övervinna spirallyftningen bestående av nästan 300 steg. Glidhöjden är 51 meter av 40 centimeter, som ungefär motsvarar höjden på den 17-våningar byggnaden. Det kan vara bättre att förstå hela graderingen av strukturen, den kan jämföras med frihetens staty - höjden på statyn själv utan en piedestal är 46 meter.

Den genomsnittliga hastigheten på nedstigningen från bilden är 105 km / h. Den extrema attraktionen är gjord i form av en våg - vara i botten, flottan med besökare till vattenparken på grund av accelerationen börjar snabbt stiga till höjden på fem våningar.

Tyvärr är en olycka förknippad med den högsta vattenrutschbanan - en 10-årig pojke dog, går ner från den huvudsakliga attraktionen av vattenparken Gorki Verruckt. Sedan början av öppningen av attraktionen tillåts barn på det bara från 14 år och en ökning med minst 137 cm. Förmodligen, senare bestämdes reglerna. Uppgifterna om polisens tragedi avslöjade inte.

Välja läsare:

Vad mer att se:

Världens värld

2383

29.09.16 11:11

Om du såg skräck "destination 3", kan du få en fördom mot den "amerikanska kullen". Verkar det för dig att vattenrutschbanor är ett utmärkt alternativ? Där finns inga tunga rörliga mekaniska delar, branta varv och - vilket är särskilt viktigt - ingen elektrisk ström. ALAS, vi är tvungna att göra dig besviken! I vattenparker är det den här attraktionen orsakar de flesta skador. Du kan misslyckas med att misslyckas. " Du kan fastna och vänta i mörkret när du dras ut. Du kan skada delar av kroppen och ... även bli halshuggad. Tro inte? Här är de farligaste vattenrutschbanorna i världen.

Otillförlitliga flottor

Skott "skjuta forsarna" ligger i underhållningsparken "Cedar Point" (Ohio, bredvid Lake Erie). Besökare faller ner på en flotta, tillmötesgående upp till tio personer samtidigt. I parken var det en av de mest fruktansvärda incidenterna i vattenrutschbandet. En tom flotta drogs tillbaka till toppen av kullen, men han föll ner och rusade nerför sluttningen och vred en annan flotta. Tio besökare (inklusive barn) kom in i vattnet, och kvinnan fick en allvarlig skada på huvudet. Om det inte var för hjälp av hjälpen, skulle de ha drunknat.

Ambushed våldsam

Arriba Water Park Water Park Administration i den tyska staden Norderstedt tog nyligen steg för att skydda sina gäster efter en hemsk händelse som hände på en vattenrutschbana. Den 4 mars 2015 fångades två tjejer (14 och 18 år) av afghanerna av 14 och 34 år, som väntade på sina offer "på målen" i poolen. Säkerhetsteamet fängslades brottslingar, men tjejerna lyckades genomgå våld. Nu sitter de skyldiga bakom barer, och i parken finns separata attraktioner för män och kvinnor. Vaktarna tittar på besökare under ledning av vanliga simmare.

Falla i ett svart hål

En av de farligaste vattenrutschbanorna är det ökända "svarta hålet" ("det svarta hålet") i våt n'wild vattenpark i Orlando. Parken har upprepade gånger tillämpat på domstolen i samband med PE på denna kulle. Under 2000: e året stämde en man 1,73 miljoner dollar från parken efter att ha fått tunga skador - när han kom, var han taggad av något okänt objekt, de fattiga kastades ut ur den nedre delen av "hålet" och kunde inte flytta hans fötter. Ryggraden skadades, offret tog metallplattor implanterade i nacken. Det fanns andra obehagliga incidenter: människor slog botten, varandra, skadades. Nedstigningen tar 23 sekunder, men personalen skickar nästa besökare var 20: e sekund som ibland leder till "olyckor".

Brasilianska "Hippo"

Beach Park i Brasilien är känd för sin vattenrutschbana "Slide Insano Water" är en av de högsta attraktionerna i detta slag (41 meter - som ett 14-våningshus). Att gå bort från denna glid utvecklad hastighet upp till 105 km per timme, medan nedstigningen är så cool att kroppen knappt berör ytan. Med en liknande situation är det väldigt viktigt att ta rätt ställning för att inte dyrka: du måste korsa och armar på bröstet och fotled. Hela "resan" tar 4-5 sekunder, föreställ dig hur mycket adrenalin som kastas i blodet - inte alla kommer att uthärda. Anställda skrattar ofta åt personer som kommer från botten av denna "flodhäst: vissa besökare kan inte hålla tillbaka tårar från rädsla och chocker.

Dekoration till skräckfilmen

I den spanska staden är Benidorm en attraktion som kan bli en dekoration till skräckfilmen - en dag var hans vatten målade av scarlet blod på grund av ett hemskt nödläge. Vi pratar om Water Hill "yrsel" ("vertigo") 33 meter hög. Tänk dig: Du står i en kapsel på toppen, och sedan öppnas luckan under dig, och det bär dig ner. Vad hände? Den brittiska turisten gick in i kapseln, men luckan var inte helt öppnad, mannen föll genom ett litet gap, skadade sitt ansikte och klippte benen. Poolen längst ner var fylld med sitt blod, men efter tio minuter arbetade bilden igen.

Singel inomhus attraktion

"Sahara sidewinders ride" är en annan av de farligaste vattenrutschbanorna i världen. Det ligger vid Kalahari Resort i den amerikanska staden Wisconsin Delce. Bilden är placerad som den enda inomhusattraktionen av denna typ, den första i sitt slag i Amerika. Det verkar dock som att något inte trodde något i den nya tekniken, eftersom det ibland uppstår problem. Under 2011 lämnades orten till domstolen - efter att tonåren skadades på kullen. Processen vann: offrets advokater visade att ortens administration visste om faran, men accepterade inte de nödvändiga åtgärderna (tidigare klagomål fick också, men nått inte domstolen).

När antalet skador rullar

"Cannonball Falls" - En del av den ökända vattenparken "Action Park" i New Jersey, "förhärligad" det största antalet skador i landet. Endast i en säsong krossades han av sex besökare, och de fem av dem var skadade axel. Företaget som ägs av parken, motvilligt betalat för behandling av alla offer. Ett beslut fattades för att stänga attraktionen i september 2015.

Dödlig galenskap

En av de sista skrämmande tragedierna inträffade på Verruckt vattenrutschbanan i Kansas City Waterpark. Detta är den högsta kullen i världen (mer än 51 meter). I augusti 2016 återställdes en 10-årig pojke Caleb från köttet och halshuggade. Hittills är undersökningen av detta hemska fall. Vittnen hävdar att det hörde en explosion, ett gråt och blod började gå ut från botten av bilden. Caleb var väldigt smal, och många säger att han inte borde ha tillåtit att komma ner. Namnet på bilden är översatt från den tyska "galen". Den galna attraktionen stängdes efter händelsen - troligen för alltid.

En annan mycket farlig vattenrutschbana, "Speed \u200b\u200bSlide", ligger i den berömda Pennsylvanian Park "Knoebels vattenpark". Vid en gång uppträdde attraktionen ofta i lokala nyheter på grund av ett stort antal skador - tjejerna var särskilt lidande. Två av dem (besökarnas medlemmar av 11 och 12 år) skadades av könsorganen. Nedstigningshastigheten är så stor att vattnet och trycket på vattnet förstörde sin inre del.

Stängt i en månad

En av de mest löjliga och osäkra vattenrutschbanorna var egenskapen hos den nyligen nämnda New Jersey "Action Park". Detta monster kallades "Cannonball Loop". Det verkar som om det var utformat, inte alls ta hand om de potentiella riskerna med besökare. Och du kan vara full på "resan" på den här bilden eller absolut "awesome", eller dekorerad till självmord. Attraktion hade det kortaste livet: det stängdes en månad efter öppningen. Och tack Gud - åtminstone ingen har tid att dö på detta monster.