Så du köpte dina flygbiljetter och bokade hotellrum. Semestern i Vietnam börjar från dag till dag! Men vad ska man ta med sig, vilka saker kommer definitivt att komma väl till pass?

Vad ska du ta med dig till Vietnam? Lista över saker

När du sammanställer en lista över vad du ska ta med dig till Vietnam är det viktigaste att inte glömma solkrämen. Sådana medel kommer definitivt inte att vara överflödiga! Turister brinner ofta den första dagen, bokstavligen på 20 minuter. Det finns ingen anledning att förstöra din semester, så köp fler krämer, och bättre - i förväg. Själv föredrar jag att använda en kräm för ansiktet, den andra för kroppen. Om du plötsligt har glömt att köpa solskyddsmedel i Ryssland är det första du ska göra att ta det när du kommer till Vietnam. Utbudet här är stort, priserna i butiker som Lotte Mart är ganska rimliga.

Schampon, balsam, masker och krämer kan tas hemifrån, eller så kan du köpa det på plats. Speciellt i Vietnam så mycket. Från de vanliga märkena här kan du köpa Dove schampon och balsam. Jag rekommenderar också rengöringsmedel, oljor och krämer av märket Lemongrass - ett pålitligt företag, om än inte vietnamesiskt.

Ibland frågar bekanta, särskilt om de reser med barn, vilken typ av medicin de ska ta med sig till havet, till Vietnam. Faktum är att apoteken har allt, men även de enklaste produkterna kan kosta mycket mer. Till exempel kommer vanligt aktivt kol, som kostar cirka 10 rubel per standard, i Phan Thiet att kosta 90 rubel. Lägg därför i påsen de mediciner som du använder oftare än andra. För Vietnam finns det två specifika rekommendationer. För det första, panthenol - hjälper mot solbränna. För det andra något vid allergi, till exempel suprastin. Tänk om något från det nationella köket tilltalar dig, men inte din kropp?

Semestergarderob

Turister oroar sig ofta för frågan om vilka kläder de ska ta med sig till Vietnam. Först t-shirts, inte mindre än fyra, och två par bekväma shorts. Flickor behöver inte ge upp vackra klänningar. Naturligtvis, under långväga utflykter är det bättre för dem att ligga på ett hotellrum, men de är helt enkelt nödvändiga för att gå till en restaurang! Glöm inte mössa, keps eller bredbrättad mössa, annars värmer du snabbt upp huvudet.

Planerar du? Det kan vara ganska kallt att köra på kvällarna. Därför råder jag dig att ta med en vindjacka. En buff är också mycket användbar för att inte andas in damm och avgaser på vägarna. Naturligtvis kan tjejer inte klara sig utan ett par baddräkter. Glöm inte den snyggaste och sexigaste i din samling. Även om det inte är särskilt bekvämt är det värt att bära det för en fotosession!

Vad ska man ta med sig till en fotografering i Vietnam?

Har du redan planerat en fotografering i Vietnam och undrar vad du ska ta med dig? Till att börja med - din favoritkosmetika. Pilar på ögonen och rött läppstift gör bilden ljusare. Du bör också ta matta våtservetter eller puder. Ta ett par hårspännen, osynliga är bäst. När allt kommer omkring ser blommor i hår väldigt fördelaktiga ut på strandfotografier. Och osynliga är perfekta för att säkra dem. För att hålla solen borta från ögonen finns det tillfällen då det är bättre att bära solglasögon, så ta din bästa modell.

Lästid: 13 minuter

Teckensnitt A A

Vietnam är på grund av sitt geografiska läge ett land med ovanliga klimatförhållanden för oss (klimatet där är tropisk monsun), idéer om hygien, mat, flora och fauna.

Trots det faktum att det finns gott om apotek i vilken stad som helst i Vietnam, och priserna där är ganska acceptabla (i Hanoi, till och med ärligt talat, är de låga), för att skydda dig själv och dina nära och kära på en resa, behöver du att ha dina vanliga mediciner med dig.

Efter att ha analyserat erfarenheterna från erfarna resenärer i Vietnam och grannländerna, har vi sammanställt en exklusiv lista över läkemedel som du bör ta med dig på semestern (vi hoppas att du bär dem i din resväska precis så här):

Läkemedel mot förgiftning

• aktivt kol (tagen vid första misstanke om att något är fel med magen, 1 tablett per 10 kg vikt)
• loperamid/levomycetin (lindrar diarrésymtom)
• Laktofiltrum (rengör kroppen vid förgiftning)
• enterosgel (absorberande, förvaras kylt)
• enterofuril (bredverkande intestinalt antiseptisk medel)
• rehydron (återställer kroppens vatten-saltbalans vid diarré)
• svartpepparkorn (folkmedicin: i händelse av förgiftning, tugga några ärtor och svälja - det kommer att döda all infektion)
• mezim / pankreatin (vad är lämpligt för någon - för bättre matsmältning av vietnamesiska sötsaker ovanligt för vår mage)
• gaviscon/rennie (mot halsbränna - det finns mycket kryddig mat i Vietnam)
• laxativ
• linex (återställer tarmens mikroflora)

Det är värt att komma ihåg att det vietnamesiska köket innehåller många kryddiga rätter, rätter stekt i olja, grönsaker, örter och frukter som inte alltid tvättas bra. På kaféer vid vägkanten tvättas bestick och redskap dåligt och tanken på hygien är mycket vag (till exempel: råttor och kackerlackor i köket på ett kafé vid vägkanten är en absolut rutin som ingen uppmärksammar), så vi starkt rekommenderar att du äter på sådana ställen så sällan som möjligt, och om du ändå bestämmer dig - torka av apparaterna med alkoholgelé eller lime, som ligger precis där på borden.

Erfarna resenärer rekommenderas att ta mer "mage" mediciner från sitt hemland som hjälper dig personligen, Vietnam har många av sina egna mediciner, men i händelse av förgiftning, om möjligt, är det bättre att inte experimentera och använda ett beprövat botemedel.

Läkemedel för förkylning och influensa

Om du tror att du i ett land där temperaturen ofta överstiger +40 ° C inte hotas av förkylning, så har du fel - vilken vietnamesisk institution som helst är nu utrustad med luftkonditionering (eller i värsta fall en takfläkt) som varje vietnames anser det vara sin plikt att ställa upp så att den som kommer in i rummet ångrar att han inte tog med sig sin mormors stickade tröja. Och i allmänhet, som praktiken visar, är förkylningar i Vietnam inte så sällsynta. Detta framgår av den internationella statistiken över besök på sjukhus på semester. Först och främst handlar det förstås om den norra delen av Vietnam. Var därför noga med att lägga följande droger i turistens första hjälpen-kit:

• teraflu / coldrex eller deras analoger (det finns i Vietnam, men några påsar ifall det inte skadar)
• aspirin, paracetamol och andra febernedsättande medel (för barn - ljus)
• medel mot torr (obligatorisk!) och blöt hosta som ambrabene, rumpa, etc.
• hexaral/pharyngosept (för halsen)
• botemedel mot nästäppa
• bredspektrum antibiotika
• andra förkylnings- och influensamediciner.

I allmänhet finns det ett överflöd av sådana läkemedel på vietnamesiska apotek, men det kan vara problematiskt att sortera ut deras analoger, eftersom instruktionerna för dem är skrivna på vietnamesiska och engelska, och apotekssäljare kanske inte kan engelska heller, så det är bättre att spela säkert och ta allt med dig.

Antiseptika

I Vietnam når ofta luftfuktigheten 100%. Under sådana förhållanden kan även en liten kränkning av huden leda till obehagliga konsekvenser om du inte behandlar det med antiseptika i tid, så se till att ta med dig:

• grönska, jod
• miramistin med pshikalka, väteperoxid
• gips, hemostatiska våtservetter, bandage

Var försiktig när du korsar vägen och hyr inte en motorcykel om du inte har lång körerfarenhet i Ryssland - detta kommer att rädda dig från skador. Kaos råder på vietnamesiska vägar! Det är säkrare och billigare att använda (eller vanliga taxibilar) Grab eller Uber.

Allergimedel

Även om du inte är allergisk måste du ha med dig:

• cetrin
• någon form av salva att applicera på huden för att lindra allergisymptom

Den heta vietnamesiska solen, allestädes närvarande insekter, ovanlig mat som överflöd av örter, kryddor, frukter och mononatriumglutamat - allt detta kan orsaka allergier även hos en frisk person, så det är bättre att spela det säkert.

Om du plötsligt glömde att ta med några av läkemedlen, men du behövde det, leta då efter dess internationella motsvarighet på Internet eller se vilken aktiv ingrediens den innehåller. Visa namnet på den aktiva ingrediensen eller dess analog för apotekaren så hittar han den vietnamesiska versionen av läkemedlet åt dig, som också kostar en slant.

Andra mediciner att ha till hands i Vietnam

• valoordin / validol,
• citromon/panadol (mot huvudvärk) eller ibuprofen,
• smecta,
• panthenol / dexpanthenol (bränna, allergier),
• ammoniak (ammoniak),
• men-shpa,
• termometer.

För barn - ta barns alternativ för droger.

Det finns ett litet knep för att få plats med alla mediciner i en resväska (så att de tar mindre plats): släng alla förpackningar, lämna bara blister och instruktioner. Allt detta kan fästas med gummiband eller gem och läggas i en separat påse.

För alla läkemedel är det bättre att rådgöra med specialister!

Användbar information

I Vietnam finns det många läkemedel av naturligt ursprung och analoger till dyra, världsberömda läkemedel som säljs där för en slant.

Dessa inkluderar

• salvor för muskel- och ledvärk och värmande örtsalvor ("vietnamesisk stjärna" - cao sao vàng (cao sao vang) och Cobratoxan (baserad på kobragift),
• "vit tiger" - bạch hổ (bat ho),
• najatox, etc.),
• förkylningsmediciner som amiflu (dag och natt),
• olika teer och kosttillskott för att sänka kolesterol och blodsocker,
• vitaminer, antibiotika med mera.

Om du behöver köpa några salvor för souvenirer kan du enkelt gå till närmaste apotek, men om du vill köpa mer seriösa läkemedel i stora mängder är det vettigt att besöka butiken på grossistlagret.

I turiststäderna i Vietnam (Nha Trang, Mui Ne), på huvudgatorna pratar nästan alla apoteksförsäljare ryska, men vill du ha billigare så är här en länk till ett apotek i Nha Trang där det finns ett stort utbud av läkemedel och låga priser:

Gå till doktorn

Det är värt att notera att ett besök hos en läkare för en kontroll i Vietnam kan vara ganska dyrt, men bara om du vill åka till ett bra internationellt sjukhus. Ett besök kan enkelt minska ditt kapital med $100.

Ett annat alternativ är att gå till lokala läkare på en liten klinik. Billigare, men inte så värre. Fråga bara guiderna eller hotellet, de ger dig råd om ett bra sjukhus.

Men att ta tester i Vietnam är mycket billigare än i Ryssland, och resultaten kan vara klara inom 15-20 minuter. Men allt beror såklart på sjukhus, diagnos osv.

Men försäkringar gjorda i Ryssland kommer inte att vara en 100% garanti för att sjukhuset, i händelse av en allvarlig hälsorisk, kommer att acceptera patienten (detta beror på det faktum att ryska försäkringsbolag har ett mycket dåligt rykte i världen, och även i Vietnam vet de att "ryssarna inte betalar"), så när du försöker hitta ett företag med det bästa ryktet för betalningar till utländska (vietnamesiska) kliniker, och om du tar försäkring från din researrangör, ta reda på allt från honom från och till, läs recensioner, gör förfrågningar - detta gäller din säkerhet och dina nära och kära.

Ha dessutom lite kontanter med dig "för säkerhets skull" och ett kort där dina vänner eller släktingar i nödfall kan överföra pengar till dig. Och ta dig också besväret att ta reda på adresser och telefonnummer till sjukhus och fältmedicinska team i staden dit du ska. Många av dem jobbar dygnet runt.

Läkartelefon: 115

Tveka inte att kontakta receptionen på ditt hotell i sådana frågor - vietnameserna är mycket lyhörda och har en mycket positiv attityd till turister från länderna i fd Sovjetunionen - därför kommer de alltid att tala om för dig var, i så fall, att få högsta kvalitet och billigaste sjukvård. Alla taxichaufförer kommer också att kunna släppa en person till närmaste sjukhus utan problem. (huvudsaken, som i filmen Brother 2, är att skrika högt i hans öra, men inte "Brighton Beach", förstås, utan ordet "ben vien" - sjukhus).

Naturligtvis, när vi åker på semester i 10 dagar på ett resepaket, hoppas vi att inget allvarligt kommer att hända oss, och faktiskt, Vietnam är inte ett så farligt land för turister. Men allt kan hända, speciellt om du är på semester med barn, så som de säger, det är bättre att vara säker än ledsen. Var därför inte för lat för att leta efter andra artiklar om ämnet "vilka mediciner du ska ta med dig till Vietnam" och rådfråga läkare.

Spara inte tid, pengar och utrymme i din resväska - skydda dig själv och dina nära och kära i förväg och koppla av med sinnesfrid!

Så jag gick i februari, biljetten var en ekonomiklass.

Vad du behöver veta i förväg:

1. Ta inte med dig en massa saker. Ekonomiklass tillåter dig att ta med dig 20 kg bagage och 5 kg handbagage per person (affärsklass - 30 respektive 10), vinterkläderna räknas inte med. För övervikt kommer du att bli ombedd att betala med 15 spänn per 1 kg. Ju mindre du har med dig i bagaget, desto fler presenter, frukter och saker kan du ta med dig från Vietnam på vägen tillbaka. Bland de obligatoriska sakerna finns bekväma, beprövade, öppna sommarskor (skiffer, flip flops), solskyddsmedel. Från varma kläder: ta inte en sådan turtleneck med en hals och långa ärmar, för en resa till Dalat kommer "vinter"kläder som du flög ut i att passa.

2. Var beredd på att du vid ankomst kommer att få problem med matsmältningen, fyll på med läkemedel i det här fallet. Det finns inget att oroa sig för: lokal mat, klimatförändringar, ett överflöd av frukter gör sitt jobb. Det är inte länge till. Våtservetter är också oumbärliga i det här fallet, för att torka händerna innan man äter!

3. Om du älskar (kommer) att gå finns det en chans att även de bekvämaste skorna skaver dina fötter. Ta med dig ett plåster. Skador måste saneras. Jag använde jod och uppmjukade förhårdnader med kokosolja.

4. Om du vill resa längre än turistkvarteren, vet att ju längre, desto sämre förstår folk ryska. Ja, och på engelska också. Ladda ner en översättare för dig själv eller använd Google översättare på din smartphone, se bara till att ladda ner det vietnamesiska språket så att det är tillgängligt utan internet.

Vad du behöver veta på plats

1. WiFi är tillgängligt nästan överallt - på ett hotell, i alla kaféer, salonger, på stranden (men dåligt), tveka inte att fråga personalen om lösenordet. Jag satte min telefon i flygplansläge och chattade via WhatsApp. De som önskar kan lägga pengar på ett lokalt SIM-kort. Jag såg inte poängen med det.

2. Se till att ta ett visitkort på ditt hotell i receptionen. Det är bra att visa det för taxichauffören om du går vilse. Levereras utan ytterligare förklaring.

3. Killarna från det ryska informationscentret (RIC) kommer att svara på nästan alla frågor. Och, gratis. Där gav de oss till och med en kortläsare och tillgång till en dator så att vi kunde spara minneskortet från kameran.

Och kom ihåg att vi är turister där, det vill säga människor som lokalbefolkningen per definition tjänar pengar på. Förhandla inte för varje tusen dong, pruta inom rimliga gränser! Dessutom har vietnameserna ännu inte lärt sig att lura och bryter inte mycket priset på ryssarna.

Och nu detaljer.

Hotell. Vi hade Indokina (Indokina), 2 stjärnor. Prydligt, 6 våningar, hiss. Om du inte gillar numret är det enkelt, om det finns, att byta till ett annat. Rummen vetter mot antingen innergården (plus - tystnad, minus - utsikt över byggnaden) eller gatan (plus - balkong, bra utsikt, minus - mycket bullriga från tidig morgon till sen kväll).

Utsikt från hotellets balkong till gatan

Rummet har luftkonditionering, ett kylskåp med drycker för lite pengar, en TV med ryska Channel One. Badrummet är kombinerat - toalett, dusch, handfat. I den ordningen, räknat från den bortre väggen. Rummet städas varje dag, du kan lämna linnet i korgen, för lite pengar tvättar de det åt dig. Priset för tvätt beror på mängd och typ av kläder. Själv gick jag bara till duschen på rummet och sov på natten, resten av tiden - på gatan.

Frukost (buffé) ingår i biljetten. Menyn ändras inom följande lista: varm gryta (kött / fisk / kyckling med grönsaker, grönsaker), stekt ris eller nudlar, något stekt i ströbröd (fisk / kyckling / tofu), soppa (det blev 3 sorter på två veckor), Rysk sallad (typ Olivier), grönsakssallader, helt enkelt hackade gurkor och tomater, juice (2 sorter) och te eller kaffe. Eventuella såser. Plus vattenmelon eller banan. Du kan också äta på balkongen varifrån du kan se havet.

Hotellet har ett bra läge (andra gatan från havet), nära nattmarknaden, det ryska informationscentret, 3G-kaféet, butiker, en billig fruktpunkt vid ingången.

Byggnaden mittemot bryter idyllen. Men detta är det aktuella problemet för hela Nha Trang, kustzonen byggs aktivt upp.

Hav och strand. Havet (24 grader och över) ligger 5 minuters promenad från Indochina Hotel. Vi gick för att möta gryningen. Förresten, fram till klockan 06 på torget nära stranden gör de övningar gratis och lär ut dans. Havet är inte genomskinligt, säger de, vattnet är lerigt av en flod som rinner ut i det i närheten. Stranden är öppen från 9:00 till 17:00, solstolar betalas - 40-50 tusen stycken, ett paraply är fäst.

Om du tar med din egen kan du vältra dig gratis. Det var en stark våg, jag fnördade av njutning, men många riskerade det inte. Stranden har grov sand som, när den lämnar havet, är skickligt igensatt av vågen när det är möjligt. Om du vill ha ett lugnt, klart hav, åk till Zoklet eller öarna.

Pengar. Det är bättre att inte ändra hela beloppet direkt: det är obekvämt att bära och det är svårt att spåra utgifterna. 100 spänn är ungefär 2 miljoner, 700 tusen dongs, från nollor bländar i ögonen. Första dagen räcker det med att byta 200 och det är lämpligt att vara snål tills du blir bekväm med priser och hittar billiga försäljningsställen.

Det finns ett värdeskåp i receptionen där du kan förvara pengar. De försluts i en påse med tejp under signaturen och ger dig ett kvitto. De mest lönsamma pengarna att byta är de nya 100-lapparsedlarna. Det är bättre att byta smycken "Angora's Treasure" och "Princess", såväl som i "Russian Information Center".

De bytte inte på banken, kanske är det ännu mer lönsamt där. I hotellets reception - ett underskattat pris. För att förstå "hur mycket är det i rubel?", Ta bort tre nollor från prislappen och multiplicera resten med tre.

Till exempel kostar ett kilo mango 25 000 dong: nollor slängs, 25 * 3, vi fick 75 rubel. Jag kunde inte vänja mig vid själva sedlarna på två veckor: 100 tusen, förvirrat med 10 tusen, och 50 tusen med 200 tusen, godisomslag, vad man ska ta från dem. Sedlar på 10 tusen eller mer är av plast. Med dem kan du simma i havet (i en hemlig ficka), ingenting kommer att hända dem.

Mat. Kom ihåg det viktigaste - tvätta händerna innan du äter eller torka med våtservetter! Massor av färska skaldjur restauranger runt. För älskare finns kinesiska, indiska, mexikanska rätter, sushi, steakhouse (dyrt ställe), pizzeria och Burger King. Men jag skulle rekommendera det vietnamesiska köket. Färska skal, bläckfisk, räkor, fisk och mer, pho-soppor, sallader. Maten är varken kryddig eller syrlig.

Ett stort plus är de frekventa uppbrotten med frukt. Här kan du inte bara köpa något exotiskt, utan även beställa smoothies. Precis framför dig kommer all frukt att vispas och serveras i ett glas med sugrör. Enligt min mening är den bästa lokala smoothien mango.

Buffet BBQ: välj vad du lagar och äter

Skriv, sätt dig vid bordet, i mitten av det står en gryta med kol och ett galler som du själv lagar mat på. Åt - gå till en ny sats färskt kött. Alkohol - för separata pengar. Prova även små matställen på 4 rader, de är billiga och har lokal smak.

Priser. Köp ingenting de första dagarna. Gå, titta på priserna, leta efter var och vad som är billigare. Av personlig erfarenhet är de billigaste butikerna Sapphire-kedjan. Men de har också en skillnad för samma produkter: salvan i en kostar 17 tusen och i den andra - 20. Ju längre från den första raden, desto mer sjunker kostnaden för lunch på restauranger. Prislappen är starkt beroende av det kinesiska nyåret, vid den här tiden är Nha Trang full av kineser, priserna ökar för dem.

Trots allt till synes billigt, håll ett öga på pengarna. De kan smälta framför dina ögon. Det är därför jag inte rekommenderar att du byter alla dollar på en gång.

Transport. Det är lättare att flytta runt kvarteret och till fots. I det ryska informationscentret kan du ta en karta över området gratis, fråga var allt finns. Du svarar gärna.

Bussar. De körs av konduktörer som inte kan främmande språk väl, och priset på en biljett beror (som jag förstår det) på resans avstånd. Det är en sak när du gick till stränderna i Zoklet - det här är slutstoppet, en annan sak när du bestämmer dig för att köra ett par kvarter. Det är väldigt svårt att förklara för konduktören vart du är på väg. Men du kan.

Taxi. Det finns flera av dem, de skiljer sig i färgen på bilen. Varje företag har sin egen prisklass. I olika bilar är landningen från 4 till 14 tusen. Resten av priset beror på körsträckan och skiljer sig något. Se prislappen antingen på instrumentbrädan i kupén eller på sidan av bilen. Här är de tre billigaste prislapparna:

De billigaste taxibilarna i Nha Trang

Det finns ett mönster - ju större bil, desto dyrare pris på resan. De billigaste är små silverbilar. Det är lättare att ta sig runt med taxi, visa föraren en plats på kartan (även på din telefon) så tar de dig. Om du kommer överens utan en disk kan du försöka pruta och kasta bort det deklarerade beloppet på 5-10 tusen. Men baserat på personlig erfarenhet, även utan handel kommer det att bli billigare än med en disk.

Jag åkte inte rickshaws, jag gillar inte att utnyttja en person som en häst.

Fruktexport. I handbagaget får du inte bära mer än 5 kg per person. För att vara ärlig vägde vi inte handbagage. Men rykten talar om den otroliga grymheten hos Cam Ranh flygplatsanställda: "En man tvingades äta 2 extra mango!".

Jag tog separat ett "vinter"-paket och en fruktkorg, där det fanns exakt 5 kg frukt. Eftersom jag tog med 8 kg bagage till Vietnam lyckades jag stoppa ner 3 kg passionsfrukt i resväskan på vägen tillbaka. Därför, återigen - ta inte en massa saker om du vill ta ut mer av Nha Trang: 5 kg kan vara i dina händer (+/- ingen kommer att räkna ett halvt kilo), plus den återstående vikten i ditt bagage , som säkert kan tas under frukt. Och det viktigaste med frukterna från Vietnam - de divergerar med en smäll, jag behandlade alla lite och korgen är tom.

Platser att komma ihåg:

Café 3g (någonstans här ) - inte långt från hotellet, bra sortiment, billig öl "Saigon" (9 tusen dong per flaska), på kvällen kan ägaren behandla dig med månsken.

Zoklet strand. Vit sand, grunt hav, liten våg. Ett minus är att det är långt att gå: lite mindre än en och en halv timme med buss (200 tusen för fyra). Men det var synd om pengar för en taxi (750 tusen dong för fyra tur och retur).

Long Son Pagoda liggande och sittande Buddha. Ett aktivt buddhistiskt tempel. Observera att entrén är gratis.

Buddha är förstås en remake, men den ser fortfarande cool ut!

Vi kom till tjänsten (eller vad den heter). Imponerande.

katolska katedralen. Katolsk såg för första gången. Gediget gjort. Troende kristna kan själva kontrollera om de är väl insatta i Nya testamentet: bakom katedralen, i skulpturer, berättas Kristi sista väg, går man från höger sida ser det ut som vägen till Golgata.

Kristi väg till Golgata är representerad i skulpturer

Lokala turer/utflykter. Turer erbjuds av vem som helst: operatören som tog med dig (vi hade Pegasus), det ryska informationscentret, några mindre kontor, som "Ananas Tour" och ett hotell i receptionen. Ta inte den sista! Efter att ha tagit tag i den vågade vi inte gå varken med Pineapple eller med RIC. Men även nybörjare kan åka till Winperl eller Zoklet på egen hand, utan turer.

I allmänhet kommer en målmedveten och modig turist definitivt att hitta en anledning inte bara att koppla av utan också att ha kul. I Nha Trang finns även kvällsklubbar, olika attraktioner, många turer som du själv kan åka på.

Ha en bra semester.

Har du någonsin sett ett officiellt medicinskt recept på ett ormhjärta? Är du redo att ta konstiga okända svampar tillsammans med dina vanliga mediciner? Fundera sedan på vilka mediciner du ska ta med dig på semestern till Vietnam.

Den vietnamesiska medicinens egenheter formas av dess historiska förflutna. Traditionell medicin i landet är baserad på användningen av exotiska och ovanliga medel för oss, som överallt i Asien. Ormblod och malda svampar, konstiga växter från djungeln, som i sig är ett riktigt apotek för en lokalbefolkning.

Vid en tidpunkt var landet en koloni av Frankrike, och fransk medicin försökte införa sina egna regler för behandlingsmetoderna, inklusive europeiska läkemedel.

I mitten av förra seklet studerade läkarna i detta land vid de medicinska universiteten i Sovjetunionen, vilket satte sin prägel på deras metoder. Denna generation av läkare är fortfarande många. Nu har medicin i europeisk stil återvänt till landet, och resultatet är en riktig cocktail av flera medicinska skolor och tillvägagångssätt.

Naturligtvis finns det apotek och butiker i landet där du kan köpa läkemedel som är bekanta för oss och européer. Du behöver bara köpa i stora butiker och apotek eller på offentliga sjukhus.

Vilka mediciner ska du ta med dig till Vietnam? För att göra detta räcker det att göra en lista över de mest nödvändiga sakerna för dig och dina medresenärer på resan.

I Vietnam finns det inget jod, väteperoxid, lysande grönt och elastiskt bandage som vi känner till. Därför bör en första hjälpen-kit för en resa till Vietnam se ut ungefär så här:

jod och väteperoxid, som säljs där i låga koncentrationer;

aktivt kol eller liknande absorbenter;

lugnande medel, som helt enkelt inte går att köpa där;

botemedel för störningar i mage och tarmar;

medel för att återställa tarmmikroflora;

febernedsättande medel som inte innehåller paracetamol, eftersom det inte finns några;

läkemedel mot malaria och svampinfektioner;

enkla allmänna antibiotika;

antiallergiska läkemedel - det finns många insekter i landet;

elastiska bandage, bakteriedödande plåster;

smärtstillande och kramplösande medel;

om du ständigt tar specifika, individuellt förskrivna läkemedel är det helt enkelt nödvändigt att ta dem med dig!

Du ska ha med dig bindor, repellenter - mygg- och myggmedel. Om du använder enheter som en tryckmätare, ta hand om adaptern - uttag i Vietnam har platta kontakter.

Klimatet i landet är varmt och fuktigt, så det är nödvändigt att ta hand om mediciner för att upprätthålla hjärtaktiviteten och botemedel mot luftvägsinfektioner. Ta antibiotika med dig endast av de mest allmänna åtgärderna, mer komplexa medel kommer att tillhandahållas om nödvändigt av den lokala statliga medicinen, som sysselsätter många rysktalande läkare.